Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 32.38km
  • Czas 02:06
  • VAVG 15.42km/h
  • VMAX 47.77km/h
  • HRmax 180 ( 82%)
  • HRavg 135 ( 61%)
  • Kalorie 1307kcal
  • Podjazdy 317m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

Magdalenka noca

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Ustawilem sie z Danielem zeby cos pojezdzic dopiero o 17.30 i pojechalismy asfaltem na magdalenke po dorodze zrobilo sie juz ciemno, chwila przerwy pod kosciolem ( remontuja  elewacje ) i zjazd terenem do asfaltu , gdzieniegdzie dosc duzo blota .Powrot przez most zamkowy  3maja i do domu.




  • DST 44.14km
  • Czas 02:21
  • VAVG 18.78km/h
  • VMAX 48.57km/h
  • HRmax 182 ( 83%)
  • HRavg 152 ( 69%)
  • Kalorie 1794kcal
  • Podjazdy 518m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

pod krzyz

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Do Niechobrza pod krzyż , kolo stadionu podjazd nawet spoko bo błota wielkiego niema później kolo krzyża i pomysł padł na Grochowiczna wiec jadę lasem , myślałem ze będzie błoto bo zawsze tam jest a tu zaskoczenie błota brak i jechało się spoko ale jak dojechałem do szutru to  dość mocno zryte przez wycinkę i było takie blotko na ok 3 cm , puzniej wislokiem na staromiescie i do gianta na chwile.




  • DST 30.59km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.35km/h
  • VMAX 34.98km/h
  • HRmax 170 ( 77%)
  • HRavg 140 ( 63%)
  • Kalorie 1106kcal
  • Podjazdy 166m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

na kladke

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 18.03.2015 | Komentarze 0

Cala sobote padalo a w niedziele nawet znosnie sie zrobilo po 13 wiec jade do Boguchwaly na kladke i do domu.




  • DST 33.20km
  • Czas 01:43
  • VAVG 19.34km/h
  • VMAX 35.18km/h
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

po okolicy

Wtorek, 10 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 0

Na starmomiescie/ serwis / Trzebownisko / Biala / zwirownia jeszcze raz staromiescie na 1000 lecia i do domu.




  • DST 15.21km
  • Czas 00:49
  • VAVG 18.62km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 6 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 0




  • DST 124.74km
  • Czas 06:13
  • VAVG 20.07km/h
  • VMAX 51.60km/h
  • HRmax 179 ( 81%)
  • HRavg 150 ( 68%)
  • Kalorie 4566kcal
  • Podjazdy 1427m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

było nas trzech każdy z nas inny sprzęt ...

Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 1

Razem z Andrzejem  ( szosa ) , Bartkiem ( cross ) i ja ( full ) pojechaliśmy zobaczyć osadę w Kńkowcach pod Przemyślem , dojazd dość szybko poszedł bo czasem licznik pokazywał 35+, na początku asfaltami później gps chciał nas wbić w pole co by koń zatoną a co dopiero my i modyfikujemy trasę .Odwiedzamy niszczejaca wieże w Wegierce fotka i jazda dalej. Pod Przemyślem kolo fortu mamy już niedaleko do osady ale jak pojedziemy polna droga , na początku było spoko i się dało jechać ale zaraz ktoś zajumał płyty i zostawił błoto ze ledwo buty było widać tak z godzinkę zażywamy kąpieli błotnych ale w końcu docieramy do asfaltu i lecimy na osadę .Oczywiście dojazd tak oznaczony ze nawet znaku nie ma jak się tam dostać , podjazd i jak to w Polsce bywa sezonu nie ma i zamknięte. Później wracamy podobna droga tylko nie przez las tylko bitym szutrem, asfalt i lecimy aż tu nagle Andrzeja łańcuch musiał spasować , spinamy i jedziemy dalej i znowu trzask, wiec dochodzimy do wniosku ze jedziemy do Jarosławia na pkp , ciemno już się robi a z lampkami szalu nie ma , ale ostatecznie jedziemy do Bartka koleżanki i tam pakujemy się w busa i jedziemy do Rzeszowa.  Jak na luty trasa mega i żeby tylko takie były i w takim towarzystwie , dzięki za wypad i transport.





  • DST 27.27km
  • Czas 01:58
  • VAVG 13.87km/h
  • VMAX 32.83km/h
  • Podjazdy 181m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 27 lutego 2015 · dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0

Na staromiescie do domu i na masę krytyczna .




  • DST 41.37km
  • Czas 01:51
  • VAVG 22.36km/h
  • VMAX 51.01km/h
  • HRmax 179 ( 81%)
  • HRavg 153 ( 69%)
  • Kalorie 1418kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

krzyz

Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0

Kolo młyna / Nosówka / podjazd pod krzyż / zjazd asfaltem / powrot wislokiem




  • DST 16.37km
  • Czas 00:52
  • VAVG 18.89km/h
  • VMAX 33.56km/h
  • HRmax 163 ( 74%)
  • HRavg 124 ( 56%)
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Poniedziałek, 23 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 2

Do Bartka na chwile i do domu, opony szosowe 1,9 sie bedzie dzialo.




  • DST 7.84km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.80km/h
  • VMAX 30.77km/h
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0

Na zrudelko umyc rower na chwile na staromiescie i do domu.