Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2016

Dystans całkowity:725.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:58
Średnia prędkość:17.71 km/h
Maksymalna prędkość:63.97 km/h
Suma podjazdów:4978 m
Maks. tętno maksymalne:174 (79 %)
Maks. tętno średnie:168 (76 %)
Suma kalorii:18327 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:21.98 km i 1h 14m
Więcej statystyk
  • DST 7.77km
  • Czas 00:29
  • VAVG 16.08km/h
  • VMAX 27.10km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 31 marca 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.87km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.16km/h
  • VMAX 28.60km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 30 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.86km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.47km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 29 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 73.34km
  • Czas 03:31
  • VAVG 20.85km/h
  • VMAX 52.37km/h
  • HRmax 166 ( 75%)
  • HRavg 122 ( 55%)
  • Kalorie 1993kcal
  • Podjazdy 509m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 28.03.2016 | Komentarze 0

Z Michałem bo nikt się więcej niepojawil jedziemy szlakiem green velo do Łańcuta a następnie za Soninę kolo wiatraków a później do Markowej, na szczycie podjazdu znaczek na skansen wiec jedziemy (nawet spoko ale zamknięty wiec widzimy tylko za płotu) później zjazd i jesteśmy kolo pomnika rodziny Ulmow i powrót po płaskim do Rzeszowa.





  • DST 9.43km
  • Czas 00:33
  • VAVG 17.15km/h
  • VMAX 25.70km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Niedziela, 27 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 50.93km
  • Czas 03:01
  • VAVG 16.88km/h
  • VMAX 63.97km/h
  • HRmax 174 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 56%)
  • Kalorie 1711kcal
  • Podjazdy 697m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

test elektryka

Niedziela, 27 marca 2016 · dodano: 27.03.2016 | Komentarze 1

Po śniadaniu a nawet obiedzie bo po 14 ustawiam się z Jackiem i jeździmy po okolicznych górkach na rowerze elektrycznym a ja na giancie, na każdym podjeździe Jacek ucieka do przodu i czeka na szczycie. Na jednym z podjazdów ja jadę a później Jacek jeszcze raz go podjeżdża i ma większą prędkość o ok 10 km/h wiec swobodnie pokonuje podjazdy tylko pytanie co się stanie jak baterie się wyczerpią.






  • DST 64.85km
  • Czas 02:54
  • VAVG 22.36km/h
  • VMAX 42.98km/h
  • HRmax 163 ( 74%)
  • HRavg 131 ( 59%)
  • Kalorie 1918kcal
  • Podjazdy 465m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 26 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 0

Plan był pojechać w stronę Przeworska o 8 ale rano kropiło wiec odpuszczamy i ustawiamy się na 10 ale Jacek odpuścił i pojawił się tylko Bartek wiec jedziemy w stronę Kamionki ale po drodze się mocniej rozpadało wiec modyfikujemy i zmoczeni wracamy do Rzeszowa, po drodze nad torami budują most wiec objazd w błocie a tak to cały czas asfaltami.





  • DST 16.21km
  • Czas 01:04
  • VAVG 15.20km/h
  • VMAX 31.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 25 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.83km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.78km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 24 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.82km
  • Czas 00:29
  • VAVG 16.18km/h
  • VMAX 33.40km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 23 marca 2016 · dodano: 30.03.2016 | Komentarze 0