Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2013

Dystans całkowity:885.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:44:22
Średnia prędkość:19.96 km/h
Maksymalna prędkość:63.02 km/h
Suma podjazdów:6719 m
Maks. tętno maksymalne:189 (90 %)
Maks. tętno średnie:149 (71 %)
Suma kalorii:22512 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:32.79 km i 1h 38m
Więcej statystyk
  • DST 70.85km
  • Czas 03:26
  • VAVG 20.64km/h
  • VMAX 59.62km/h
  • HRmax 184 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 67%)
  • Kalorie 2627kcal
  • Podjazdy 528m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

nudnie

Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0

Rano pod scenę, niestety nie ma nikogo wiec jadę sam. Wisłokiem pod oczyszczalnie i powrót na staromiescie lekko pokropiło i nadciągały ciemniejsze chmury, posiedziałem chwile i po 13 zdecydowałem się na drogie podejście. Przez baranowke i kolo młyna, następnie Nosowka i kierunek leśny tabor, kolo krzyża i dalej przez grochowiczna na zjeździe spotykam Pawła i chwile rozmawiamy ( tak z 30 min ) aż zebrały się ciemne chmury , no i w Boguchwale już kropiło dość intensywnie wiec ubieram kurtkę i wislokiem do domu, a tam prawie pustki tylko osoby wracające którym nie udało się uciec przed deszczem.




  • DST 9.74km
  • Czas 00:27
  • VAVG 21.64km/h
  • VMAX 42.17km/h
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 10.03km
  • Czas 00:27
  • VAVG 22.29km/h
  • VMAX 38.78km/h
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 29 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 9.45km
  • Czas 00:26
  • VAVG 21.81km/h
  • VMAX 33.44km/h
  • Podjazdy 38m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 28 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 10.69km
  • Czas 00:28
  • VAVG 22.91km/h
  • VMAX 42.17km/h
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 27 sierpnia 2013 · dodano: 28.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 13.43km
  • Czas 00:41
  • VAVG 19.65km/h
  • VMAX 35.87km/h
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 · dodano: 27.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 100.27km
  • Czas 04:45
  • VAVG 21.11km/h
  • VMAX 63.02km/h
  • HRmax 188 ( 89%)
  • HRavg 147 ( 70%)
  • Kalorie 3863kcal
  • Podjazdy 1246m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

godowa reaktywacja

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 24.08.2013 | Komentarze 0

Tydzień temu z Jackiem dzisiaj z Miciem pojechaliśmy do Godowej odwiedzić kolegę, tym razem się udało i zastaliśmy go na miejscu chwile rozmawiamy, uzupełniamy płyny ;P i powrót do domu.




  • DST 34.29km
  • Czas 01:30
  • VAVG 22.86km/h
  • VMAX 50.41km/h
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 23 sierpnia 2013 · dodano: 23.08.2013 | Komentarze 0

Rano do pracy pozniej do domu,i na chwile na Biala i powrot do domu.




  • DST 10.92km
  • Czas 00:30
  • VAVG 21.84km/h
  • VMAX 39.75km/h
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 22 sierpnia 2013 · dodano: 22.08.2013 | Komentarze 0




  • DST 10.59km
  • Czas 00:33
  • VAVG 19.25km/h
  • VMAX 39.75km/h
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 21 sierpnia 2013 · dodano: 21.08.2013 | Komentarze 0

rano chmury a powrót w deszczu