Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:594.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:59
Średnia prędkość:18.59 km/h
Maksymalna prędkość:60.17 km/h
Suma podjazdów:5493 m
Maks. tętno maksymalne:177 (80 %)
Maks. tętno średnie:139 (63 %)
Suma kalorii:11514 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:25.86 km i 1h 23m
Więcej statystyk
  • DST 162.94km
  • Czas 08:24
  • VAVG 19.40km/h
  • VMAX 57.37km/h
  • HRmax 177 ( 80%)
  • HRavg 139 ( 63%)
  • Kalorie 5694kcal
  • Podjazdy 2056m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ulucz

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 0

jedziemy do Ulucza w 7 osob, po drodze prom nieczynny wiec jedziemy do Slonnego na kladke i rozkrecil mi  sie zawias co niemilosiernie na podjazdach dalo slyszec . Wypad udany a szersza relacja moze pozniej




  • DST 29.04km
  • Czas 02:13
  • VAVG 13.10km/h
  • VMAX 40.58km/h
  • Podjazdy 182m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0

do pracy a później na mase i do domu.




  • DST 10.39km
  • Czas 00:39
  • VAVG 15.98km/h
  • VMAX 35.18km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 26 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0




  • DST 10.16km
  • Czas 00:35
  • VAVG 17.42km/h
  • VMAX 34.18km/h
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 30.05.2015 | Komentarze 0




  • DST 50.52km
  • Czas 02:27
  • VAVG 20.62km/h
  • VMAX 53.57km/h
  • HRmax 155 ( 70%)
  • HRavg 124 ( 56%)
  • Kalorie 1315kcal
  • Podjazdy 427m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

asfaltami

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0

Po opadach jakie byly ostatnio odpuszczam jazde w terenie i mimo ze cos lekko kropi jade pod krzyz do Niechobrza, zjazd do Czudca nastepnie Babica /Siedliska zwirownia i przez 3maja do domu.




  • DST 9.43km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.25km/h
  • VMAX 34.18km/h
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0

w malym deszczu




  • DST 9.42km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.23km/h
  • VMAX 36.18km/h
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0




  • DST 9.19km
  • Czas 00:34
  • VAVG 16.22km/h
  • VMAX 36.38km/h
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 20 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0




  • DST 9.05km
  • Czas 00:32
  • VAVG 16.97km/h
  • VMAX 33.98km/h
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 19 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0




  • DST 11.95km
  • Czas 00:41
  • VAVG 17.49km/h
  • VMAX 36.38km/h
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0

po pracy do nsb