Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:708.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:01
Średnia prędkość:20.23 km/h
Maksymalna prędkość:59.77 km/h
Suma podjazdów:5355 m
Maks. tętno maksymalne:170 (77 %)
Maks. tętno średnie:138 (63 %)
Suma kalorii:2801 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:50.59 km i 2h 30m
Więcej statystyk
  • DST 31.03km
  • Czas 01:22
  • VAVG 22.70km/h
  • VMAX 38.98km/h
  • Podjazdy 122m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0

Na nowy most ale jeszcze zamkniety wiec na stara kladke i do Trzebowniska na wisielca i powrot kolo lotniska, Milocin i do domu.




  • DST 33.18km
  • Czas 01:29
  • VAVG 22.37km/h
  • VMAX 39.58km/h
  • Podjazdy 182m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

takie tam

Niedziela, 27 września 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0

Mialem jechac dalej ale po masie nie smarowalem lancucha i troche go bylo slychac wiec tylko rundka po okolicy.




  • DST 10.31km
  • Czas 00:45
  • VAVG 13.75km/h
  • VMAX 28.58km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

masa

Piątek, 25 września 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0

Na masę w deszczu na początku dość dużym jak dojechałem do nowego świata to już bylem cały mokry ale na masie lekko juz kropilo.




  • DST 42.99km
  • Czas 02:08
  • VAVG 20.15km/h
  • VMAX 51.17km/h
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

na luzie

Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0

Plan mialem na wiecej ale ustawiam sie z Darkiem i jedziemy w kierunku Siedlisk na spokojnie ja atakuje podjazd pod splendor a Darek jedzie na Babice, pozniej mialem jechac na Hermanowa ale zjezdzam szutrem kolo lasu i do domu. Ogolnie za cieplo sie ubralem i grzalo mocno, jutro masa wiec spokojnie.




  • DST 109.20km
  • Czas 04:51
  • VAVG 22.52km/h
  • VMAX 47.17km/h
  • Podjazdy 734m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

na raty

Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 22.09.2015 | Komentarze 0

Po 14 jadę do Czudca i wracam kolo wisłoka, następnie na nocna jazdę już się lepiej ubrałem. Ogólnie trasa miała być dłuższa ale parę osób rezygnuje wiec w 3 zaliczamy splendor i wracamy przez Tyczyn.




  • DST 58.63km
  • Czas 02:46
  • VAVG 21.19km/h
  • VMAX 38.37km/h
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

noca

Sobota, 19 września 2015 · dodano: 19.09.2015 | Komentarze 0

Cały dzień coś padało wiec nie było kiedy wyjść ale po 19 pisze do Marcina i mimo ze lekko kropi jedziemy do Boru, i tak się jechało ze wylecieliśmy na drodze do Raniżowa i powrót do Głogowa i wbijamy jeszcze do lasu i do domu.




  • DST 72.73km
  • Czas 03:36
  • VAVG 20.20km/h
  • VMAX 53.37km/h
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

wiatraki

Piątek, 18 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0

Z Marcinem start po 15 jedziemy na wiatraki za Łańcutem przez Magdalenke, nastepnie do Łańcuta i kolo budujacej sie autostrady.




  • DST 33.16km
  • Czas 01:32
  • VAVG 21.63km/h
  • VMAX 43.58km/h
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

lotnisko

Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 18.09.2015 | Komentarze 0

Do boru a później na lotnisko zobaczyć samoloty ale jak zwykle już ich nie było wiec wracam asfaltem na Rzeszów w dużym wietrze czołowym.




  • DST 51.91km
  • Czas 02:50
  • VAVG 18.32km/h
  • VMAX 54.37km/h
  • Podjazdy 460m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

wietrznie

Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0

Dość mocno dzisiaj wiało,wczesniej na staromiescie i do domu a nastepnie  pod kościół w Magdalence wyjechałem jak bym zrobił z 300 km powrót asfaltem.




  • DST 42.27km
  • Czas 02:09
  • VAVG 19.66km/h
  • VMAX 45.57km/h
  • Podjazdy 402m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

na spokojnie

Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0

Nareszcie dzisiaj odebrałem kola wiec składam rower i po 17 jadę pod krzyż, wsadziłem tez nowe klocki wiec na początku pasuje je dotrzeć ale działają coraz lepiej. Niestety lampki zostawiłem w domu i już od zapory jadę w lekkim deszczu i bez lampek.