Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:269.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:35
Średnia prędkość:18.46 km/h
Maksymalna prędkość:45.63 km/h
Suma podjazdów:306 m
Maks. tętno maksymalne:182 (87 %)
Maks. tętno średnie:158 (75 %)
Suma kalorii:3049 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:22.43 km i 1h 12m
Więcej statystyk
  • DST 12.55km
  • Czas 00:40
  • VAVG 18.83km/h
  • VMAX 35.54km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 29 listopada 2012 · dodano: 30.11.2012 | Komentarze 0

do pracy potem na nowe miasto i do domu




  • DST 8.47km
  • Czas 00:25
  • VAVG 20.33km/h
  • VMAX 35.73km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 27 listopada 2012 · dodano: 30.11.2012 | Komentarze 0




  • DST 9.25km
  • Czas 00:34
  • VAVG 16.32km/h
  • VMAX 37.48km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 27.11.2012 | Komentarze 0

praca staromiescie dom




  • DST 46.51km
  • Czas 02:15
  • VAVG 20.67km/h
  • VMAX 34.95km/h
  • HRmax 182 ( 87%)
  • HRavg 158 ( 75%)
  • Kalorie 1984kcal
  • Podjazdy 306m
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

samolot polecial

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 25.11.2012 | Komentarze 0

plan miałem prosty pojechać na lotnisko w Jasionce zobaczyć ruslana jakiś większy samolocik ale trochę późno wyjechałem i poleciał bez fotki trasa w większości po asfalcie ale były tez dość błotniste odcinki szczególnie przy objeździe lotniska kolo ogrodzenia potem na chwile na staromiescie i obwodnica nad wislokiem dość mocno zmarzłem wiec sobie już jazdy odpuszczę poskładam oponki i jazda w domu na trenażerze




  • DST 9.25km
  • Czas 00:30
  • VAVG 18.50km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 23 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0




  • DST 8.82km
  • Czas 00:29
  • VAVG 18.25km/h
  • VMAX 31.85km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 22.11.2012 | Komentarze 0




  • DST 9.27km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.86km/h
  • VMAX 38.25km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 21 listopada 2012 · dodano: 21.11.2012 | Komentarze 0

do pracy na staromiescie i do domu jakoś bez deszczu było a nawet ciepło bylo




  • DST 20.62km
  • Czas 01:05
  • VAVG 19.03km/h
  • VMAX 31.07km/h
  • Temperatura -0.2°C
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

scigant wislokowy

Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 1

dzisiaj miałem urlop wstaje rano mgła :/ wiec odpuszczam pograłem położyłem się na chwile i o 18 było już ciemno i mgła jakaś większa wiec pojechałem na staromiescie na chwile do pracy i wislokiem do końca i powrót spotkałem po drodze 1 rolkarza i biegacza i kijkowcow z 10 osób a tak to widoczność max 5m no i temperatura -0.2 ale takie jazdy maja fajny klimat




  • DST 9.14km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.59km/h
  • VMAX 45.63km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0

do pracy i na staromiescie i do domu tym razem zamiast deszczu mgła




  • DST 67.74km
  • Czas 03:51
  • VAVG 17.59km/h
  • VMAX 45.54km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0

dom praca staromiescie dom i tak kilka razy jakos nie mam motywacji codziennych wpisow pare razy w deszczu mniejszym wiekszym ale co tam