Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2016

Dystans całkowity:482.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:56
Średnia prędkość:17.90 km/h
Maksymalna prędkość:54.77 km/h
Suma podjazdów:2221 m
Maks. tętno maksymalne:181 (82 %)
Maks. tętno średnie:145 (66 %)
Suma kalorii:8998 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:15.55 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 12.22km
  • Czas 00:40
  • VAVG 18.33km/h
  • VMAX 37.10km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 31 października 2016 · dodano: 08.11.2016 | Komentarze 0




  • DST 20.16km
  • Czas 01:05
  • VAVG 18.61km/h
  • VMAX 33.18km/h
  • HRmax 154 ( 70%)
  • HRavg 126 ( 57%)
  • Kalorie 672kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 29 października 2016 · dodano: 01.11.2016 | Komentarze 0

Przez Rudna kolo obwodnicy w strone Milocina i na Lubelska, po drodze zaczyna lekko kropic i ciemniejsze chmury nadciagaja wiec odpuszczam i do domu.




  • DST 10.65km
  • Czas 00:34
  • VAVG 18.79km/h
  • VMAX 31.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 28 października 2016 · dodano: 30.10.2016 | Komentarze 0

do pracy a pozniej na 1000 lecia po kamerke i do domu




  • DST 7.95km
  • Czas 00:28
  • VAVG 17.04km/h
  • VMAX 30.80km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 27 października 2016 · dodano: 27.10.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.97km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.39km/h
  • VMAX 29.60km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 26 października 2016 · dodano: 27.10.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.88km
  • Czas 00:29
  • VAVG 16.30km/h
  • VMAX 26.80km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 25 października 2016 · dodano: 26.10.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.85km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.82km/h
  • VMAX 27.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 25.10.2016 | Komentarze 0




  • DST 51.68km
  • Czas 02:35
  • VAVG 20.01km/h
  • VMAX 54.77km/h
  • HRmax 181 ( 82%)
  • HRavg 145 ( 66%)
  • Kalorie 2037kcal
  • Podjazdy 503m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0

Caly tydzien slabo z czasem wczoraj padalo a dzisiaj slonce wiec jak nie korzystac, wsadzilem detki w opony ale jakos ciezko mi sie jechalo wiec niedaleko i tak jade do Boguchwaly na kladke podjazd asfaltem pod Przylasek i dalej w strone Czerwonek podjazd pod WSIZ i tak wyladowalem w Tyczynie i obieram kierunek na zwirownie, 3maja i do domu.




  • DST 7.74km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.59km/h
  • VMAX 31.40km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 21 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.99km
  • Czas 00:29
  • VAVG 16.53km/h
  • VMAX 29.30km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 20 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0