Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 757.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:11 |
| Średnia prędkość: | 18.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 3637 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (81 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (64 %) |
| Suma kalorii: | 16162 kcal |
| Liczba aktywności: | 36 |
| Średnio na aktywność: | 21.03 km i 1h 06m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.84km
- Czas 00:28
- VAVG 16.80km/h
- VMAX 28.20km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
- DST 7.83km
- Czas 00:27
- VAVG 17.40km/h
- VMAX 29.90km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Czas 01:01
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 30.58km/h
- HRmax 144 ( 65%)
- HRavg 110 ( 50%)
- Kalorie 417kcal
- Podjazdy 95m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0
Na staromiescie obwodnica i na chwile do pracy
- DST 55.86km
- Czas 02:47
- VAVG 20.07km/h
- VMAX 58.17km/h
- HRmax 167 ( 76%)
- HRavg 132 ( 60%)
- Kalorie 1874kcal
- Podjazdy 588m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 1
Na mlyn a nastepnie w strone Nosowki i skrecam w pola i wylatuje w Iwierzycach i podjezdzam asfaltem pod wielki las i jade w strone Lutroyza przez Grochowiczna a nastepnie wracam sciezka przy wisloku
- DST 65.63km
- Czas 03:12
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 55.37km/h
- HRmax 163 ( 74%)
- HRavg 120 ( 54%)
- Kalorie 1727kcal
- Podjazdy 470m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0
Na staromiescie a pozniej w strone Lancuta ale jedzie straz pozarna wiec sie lapie i tak zamiast na Kraczkowa wpadam do Lancuta pozniej przez Albigowa i zielonym szlakiem do Magdalenki a tam jakas pielgrzymka wiec na spokojnie zjezdzam do stadniny koni, po drodze wiele nowosci zniknely plyty betonowe zostaly zastapione szutrem a dalej szuter zalali asfaltem
- DST 7.93km
- Czas 00:29
- VAVG 16.41km/h
- VMAX 28.90km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0
- DST 18.64km
- Czas 01:17
- VAVG 14.52km/h
- VMAX 36.58km/h
- Podjazdy 73m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
masa
Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0
Po pracy na mase a nastepnie na 1000lecia dogadac sobotni wyjazd ktory przesowamy o 2 tygodnie albo do nastepnego roku
- DST 7.02km
- Czas 00:23
- VAVG 18.31km/h
- VMAX 37.98km/h
- Podjazdy 46m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0
an chwile na 1000lecia
- DST 7.85km
- Czas 00:27
- VAVG 17.44km/h
- VMAX 29.70km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0
- DST 10.86km
- Czas 00:43
- VAVG 15.15km/h
- VMAX 29.18km/h
- Podjazdy 71m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0
Po pracy na staromiescie i 1000lecia zobaczyc jak sie nowa opona sprawuje i jak narazie test pozytywnie wypadl