Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Maj, 2018
| Dystans całkowity: | 246.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:35 |
| Średnia prędkość: | 19.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 1973 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (78 %) |
| Maks. tętno średnie: | 128 (58 %) |
| Suma kalorii: | 5787 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 41.08 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.87km
- Czas 02:03
- VAVG 21.89km/h
- VMAX 45.40km/h
- HRmax 160 ( 73%)
- HRavg 121 ( 55%)
- Kalorie 735kcal
- Podjazdy 211m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
NRR
Wtorek, 8 maja 2018 · dodano: 08.05.2018 | Komentarze 0
nocne jazdy, bylo 4 osoby wiekszosc asfaltem na spokojnie
- DST 26.13km
- Czas 01:24
- VAVG 18.66km/h
- VMAX 42.98km/h
- HRmax 157 ( 71%)
- HRavg 117 ( 53%)
- Kalorie 746kcal
- Podjazdy 263m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Niedziela, 6 maja 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0
Na spokojnie po wczorajszych porzadkach na staromiesciu jakos nawet nie mialem checi wstawac ale jakos sie zbieram i jade Staroniwa pod gore a nastepnie kolo s19 i wyjezdzam przed Boguchwala a nastepnie sciezka przy wisloku na spokojnie wracam.
- DST 11.32km
- Czas 00:46
- VAVG 14.77km/h
- VMAX 29.80km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Sobota, 5 maja 2018 · dodano: 06.05.2018 | Komentarze 0
na staromiescie cos porobic i do domu
- DST 18.71km
- Czas 01:02
- VAVG 18.11km/h
- VMAX 32.00km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 4 maja 2018 · dodano: 05.05.2018 | Komentarze 0
praca i na staromiescie cos porobic
- DST 8.44km
- Czas 00:26
- VAVG 19.48km/h
- VMAX 34.70km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 2 maja 2018 · dodano: 05.05.2018 | Komentarze 0
- DST 137.01km
- Czas 06:54
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 54.97km/h
- HRmax 171 ( 78%)
- HRavg 128 ( 58%)
- Kalorie 4306kcal
- Podjazdy 1499m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Przemysl
Wtorek, 1 maja 2018 · dodano: 01.05.2018 | Komentarze 0
Rano razem z Sewerynem jedziemy pociągiem do Przemyśla gdzie mamy w planie wrócić gren velo, pierwsze 20 km jadę w rękawkach/nogawkach bo dość chłodno a później już wskakuje 25+, trasa spoko z dala od dróg wiec cisza spokój, po drodze kupujemy izotonik konsumpcja nad Sanem i jazda dalej szlak spoko oznaczony wiec niebladzimy. Niestety za Tarnawka Sewerynowi piasta się rozkręca i pojawia się luz na kole (próbujemy coś poskręcać ale się nie udaje za bardzo) wiec odpuszczamy jazdę dalej i głównymi drogami lecimy na Dynów, loda w Blazowej i zwirownia do domu staraja sie odpuszczac podjazdy w obawie o piaste.