Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 821.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 42:49 |
| Średnia prędkość: | 19.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 7762 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (66 %) |
| Suma kalorii: | 18722 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 29.33 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.92km
- Czas 00:35
- VAVG 17.01km/h
- VMAX 32.38km/h
- Podjazdy 60m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 30 czerwca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0
- DST 9.62km
- Czas 00:34
- VAVG 16.98km/h
- VMAX 31.38km/h
- Podjazdy 85m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 29 czerwca 2015 · dodano: 03.07.2015 | Komentarze 0
- DST 86.34km
- Czas 04:57
- VAVG 17.44km/h
- VMAX 59.37km/h
- HRmax 179 ( 81%)
- HRavg 144 ( 65%)
- Kalorie 3407kcal
- Podjazdy 1323m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
strzyzow
Niedziela, 28 czerwca 2015 · dodano: 28.06.2015 | Komentarze 2
Traska z Larym i reszta ekipy , ogólnie było ok 40 osób ogólnie spoko
sprawa- cel stok w Strzyżowie , wybija 9.00 i jazda najpierw przemysłowa
i atakujemy krzyż w Niechobrzu później park linowy i jedziemy nowymi
dla mnie terenami aż do stoku , na szczycie bufet full wypas i wracamy, większość trasy biegła tak jak zawsze jechaliśmy. Ogolnie mało
niespodzianek jak na taka liczbę osób raptem 2 kapcie/ lot przez kiere i
wywrotka ale na szczęście kończy się tylko na obdartym łokciu, po trasie większość jedzie jeszcze do gościńca a ja z Marcinem na rejtana na lody
do kolegi, powrót przez 3maja do domu. Po wczorajszym myślałem ze będzie gorzej ale było spoko i więcej takich wypadów.
- DST 104.98km
- Czas 04:08
- VAVG 25.40km/h
- VMAX 56.57km/h
- HRmax 177 ( 80%)
- HRavg 146 ( 66%)
- Kalorie 2950kcal
- Podjazdy 823m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
szosowo
Sobota, 27 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
Plan miałem pojechać na krzyż /Jezusa w Malej i dinozaury ale jakoś pochmurno było wiec odpuszczam i jadę dołem ale niebawem pojadę może się widoki trafia.Cały czas asfaltem z wyjątkiem Kaczernicy za Strzyżowem kryzys w Siedliskach lodzik i chwile później kończy mi się woda ale jechało mi się extra.
- DST 28.83km
- Czas 01:53
- VAVG 15.31km/h
- VMAX 42.58km/h
- Podjazdy 177m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Piątek, 26 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
Praca a pozniej na mase
- DST 9.82km
- Czas 00:33
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 38.78km/h
- Podjazdy 68m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
- DST 9.87km
- Czas 00:33
- VAVG 17.95km/h
- VMAX 33.18km/h
- Podjazdy 58m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 24 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
- DST 9.82km
- Czas 00:33
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 32.78km/h
- Podjazdy 60m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
- DST 10.28km
- Czas 00:33
- VAVG 18.69km/h
- VMAX 34.58km/h
- Podjazdy 85m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0
- DST 54.24km
- Czas 02:41
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 64.57km/h
- HRmax 169 ( 77%)
- HRavg 128 ( 58%)
- Kalorie 1529kcal
- Podjazdy 611m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
sołonka
Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 27.06.2015 | Komentarze 0