Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2018
| Dystans całkowity: | 531.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:05 |
| Średnia prędkość: | 23.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 94.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2658 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (76 %) |
| Suma kalorii: | 8268 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 16.62 km i 0h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.10km
- Czas 00:54
- VAVG 40.11km/h
- VMAX 55.40km/h
- HRmax 184 ( 84%)
- HRavg 154 ( 70%)
- Kalorie 876kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt trenazer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenazer
Środa, 31 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0
po pracy obiado kolacja i z TEAM PL na zwifcie
- DST 7.89km
- Czas 00:27
- VAVG 17.53km/h
- VMAX 25.80km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 31 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0
- DST 8.16km
- Czas 00:31
- VAVG 15.79km/h
- VMAX 22.20km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 30 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0
- DST 8.16km
- Czas 00:28
- VAVG 17.49km/h
- VMAX 19.90km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 29 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0
- DST 10.90km
- Czas 00:16
- VAVG 40.88km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 170 ( 77%)
- HRavg 163 ( 74%)
- Kalorie 306kcal
- Podjazdy 62m
- Sprzęt trenazer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenazer
Sobota, 27 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0
poscigane
- DST 8.76km
- Czas 00:27
- VAVG 19.47km/h
- VMAX 25.40km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 26 stycznia 2018 · dodano: 14.02.2018 | Komentarze 0
- DST 41.50km
- Czas 01:07
- VAVG 37.16km/h
- VMAX 52.20km/h
- HRmax 176 ( 80%)
- HRavg 168 ( 76%)
- Kalorie 1114kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt trenazer
- Aktywność Jazda na rowerze
trenazer
Piątek, 26 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0
- DST 8.66km
- Czas 00:32
- VAVG 16.24km/h
- VMAX 24.70km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 25 stycznia 2018 · dodano: 14.02.2018 | Komentarze 0
- DST 8.11km
- Czas 00:29
- VAVG 16.78km/h
- VMAX 24.60km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 24 stycznia 2018 · dodano: 14.02.2018 | Komentarze 0
- DST 8.14km
- Czas 00:27
- VAVG 18.09km/h
- VMAX 24.50km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 23 stycznia 2018 · dodano: 14.02.2018 | Komentarze 0