Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2017

Dystans całkowity:563.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:53
Średnia prędkość:18.25 km/h
Maksymalna prędkość:54.37 km/h
Suma podjazdów:2664 m
Maks. tętno maksymalne:177 (80 %)
Maks. tętno średnie:154 (70 %)
Suma kalorii:15019 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:21.68 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 52.84km
  • Czas 02:53
  • VAVG 18.33km/h
  • VMAX 44.37km/h
  • HRmax 164 ( 74%)
  • HRavg 126 ( 57%)
  • Kalorie 1772kcal
  • Podjazdy 364m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Niedziela, 30 kwietnia 2017 · dodano: 01.05.2017 | Komentarze 0

Rano ustawiam sie ze Slawkiem i jedziemy sciezka przy wisloku na kladke a nastepnie w strone Babicy ale odbijamy na Zarzecze i wracamy do Boguchwaly i przez Niechobrz kolo stadionu wracamy Przemyslowa do Rzeszowa calosc na spokojnie bo co chwile kropi cos i zimno jest.




  • DST 45.91km
  • Czas 02:17
  • VAVG 20.11km/h
  • VMAX 42.98km/h
  • HRmax 169 ( 77%)
  • HRavg 136 ( 62%)
  • Kalorie 1611kcal
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 29 kwietnia 2017 · dodano: 01.05.2017 | Komentarze 0

Mial byc dalszy wyjazd ale pogoda za oknem niepozwolila wiec dopiero ruszam sie po 13 i jade na staromiescie pozniej na szlak green velo troche po blocie i tak docieram do Krzemienicy przebijam sie przez glowna i Kaczernica/Malawa wracam na myjke i do domu.




  • DST 27.63km
  • Czas 01:55
  • VAVG 14.42km/h
  • VMAX 33.50km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca+masa

Piątek, 28 kwietnia 2017 · dodano: 29.04.2017 | Komentarze 0

Do pracy/dom i na mase a tu zaczyna padac i moment zawachania ale jade, na masie cos kolo 40 osob jade z Zukim ktory wygrywa kurtke. Na szczescie przed masa przestalo kropic by zaczac pod koniec.




  • DST 7.50km
  • Czas 00:22
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 33.30km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 27 kwietnia 2017 · dodano: 29.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.52km
  • Czas 00:25
  • VAVG 18.05km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 26 kwietnia 2017 · dodano: 29.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.55km
  • Czas 00:25
  • VAVG 18.12km/h
  • VMAX 30.90km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 25 kwietnia 2017 · dodano: 29.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.54km
  • Czas 00:24
  • VAVG 18.85km/h
  • VMAX 35.30km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 24 kwietnia 2017 · dodano: 24.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.55km
  • Czas 00:25
  • VAVG 18.12km/h
  • VMAX 26.10km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 21 kwietnia 2017 · dodano: 23.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.57km
  • Czas 00:25
  • VAVG 18.17km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 20 kwietnia 2017 · dodano: 20.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.57km
  • Czas 00:26
  • VAVG 17.47km/h
  • VMAX 25.20km/h
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 19 kwietnia 2017 · dodano: 20.04.2017 | Komentarze 0