Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 203.32 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:31 |
| Średnia prędkość: | 17.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 44.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 1267 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (72 %) |
| Suma kalorii: | 5313 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 40.66 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.43km
- Czas 02:13
- VAVG 12.83km/h
- VMAX 33.56km/h
- Podjazdy 143m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
masa
Piątek, 30 stycznia 2015 · dodano: 30.01.2015 | Komentarze 0
przed masa na staromiescie pozniej na mase sie pokrecic , kilka razy zaczynalo kropic , po masie do domu .
- DST 13.51km
- Czas 00:51
- VAVG 15.89km/h
- VMAX 33.96km/h
- HRmax 161 ( 73%)
- HRavg 122 ( 55%)
- Kalorie 448kcal
- Podjazdy 102m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Środa, 21 stycznia 2015 · dodano: 21.01.2015 | Komentarze 0
troche pokrecilem sie po miescie i potestowac nowy licznik rox-a 6.0
- DST 105.40km
- Czas 05:04
- VAVG 20.80km/h
- VMAX 44.45km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 184 ( 84%)
- HRavg 158 ( 72%)
- Kalorie 4424kcal
- Podjazdy 774m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Rzeszow-Ropczyce-Rzeszow
Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0
Plan był prosty pojechać asfaltem do Ropczyc na krzyż tysiąclecia wiec zbiórka pod kula , jest Bartek i Dominik po drodze dołącza jeszcze Michał i po chwili dogania nas Piotrek, tak wiec w piatke jedziemy asfaltami i czasami szutrowo-lodowymi drogami i tak docieramy pod krzyż. Następnie kierujemy się na Strzyżów ale ostatecznie jedziemy na Pstrągową i Czudec gdzie odłącza się Michał i dalej tradycyjnie już żwirownia ,3maja i do domu, końcówka mnie już zmęczyła i ten wiatr co wiał cały czas ale jak na styczeń to rewelacja .
RESZTA
- DST 22.48km
- Czas 01:15
- VAVG 17.98km/h
- VMAX 32.97km/h
- Podjazdy 98m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 15 stycznia 2015 · dodano: 16.01.2015 | Komentarze 0
troche sie pokrecilem po miescie i do domu
- DST 33.50km
- Czas 02:08
- VAVG 15.70km/h
- VMAX 29.50km/h
- Kalorie 441kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
za miasto
Wtorek, 6 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 0
za miasto dosc duzo lodu i sniegu i za slabo sie ubralem i dosc mocno zmarzlem.