Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Lipiec, 2012
| Dystans całkowity: | 927.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 45:15 |
| Średnia prędkość: | 20.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.89 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (76 %) |
| Suma kalorii: | 24363 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 71.34 km i 3h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 18.69km
- Czas 00:56
- VAVG 20.03km/h
- VMAX 42.14km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca/serwisowo
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
rano do pracy potem na staromiescie na chwilke do Rafala na pobitno poustawiać napęd i jeszcze raz na staromiescie i do domu
- DST 33.70km
- Czas 01:27
- VAVG 23.24km/h
- VMAX 39.22km/h
- HRmax 172 ( 82%)
- HRavg 134 ( 64%)
- Kalorie 990kcal
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
kladka
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
na staromiescie potem chwile na rynek i na żwirownię a następnie w stronę przylasku i odbijam na kładkę potem do boguchwaly i kolo oczyszczalni podjazdem asfaltowym kolo działek i ścieżką nad wislokiem i jak zawsze powrót 3maja przez osiedle 1000 lecia na baranowke
- DST 86.10km
- Czas 05:09
- VAVG 16.72km/h
- VMAX 47.38km/h
- HRmax 173 ( 82%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 3363kcal
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
stok w Strzyżowie
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
pojechałem z Rafalem zobaczyć stok w Strzyżowie na początek dojazd do Boguchwały następnie zaatakowaliśmy Grochowiczna zjazd czarnym szlakiem do Czudca i podjazd niebieskim szlakiem chwile posiedzieliśmy na szczycie stoku i zjechaliśmy na dol w centrum coś było nie tak z maszyna do lodów i trzeba było się szejkiem zadowolić i jazda dalej kolo tunelu a zainwestowali w niego pojawiły się tabliczki i trochę drzew wycięto potem już przez Kaczernice i dołem Babicy na napój energetyczny w Budziwoju i przez żwirownie na staromiescie i do domu
RESZTA ZDJEC
- DST 74.55km
- Czas 04:06
- VAVG 18.18km/h
- VMAX 49.13km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i masa
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
cały tydzień do pracy i w piątek tradycyjnie już na masę
- DST 37.13km
- Czas 01:55
- VAVG 19.37km/h
- VMAX 46.22km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
po miescie
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
w piatek na biala pojechalem do Rafala przyciac 2 rury sterowe i zrobienie dziwnego hampla w sobote odpoczynek bo deszcz padal w niedziele tylko na staromiescie a dzisiaj praca-staromiescie-giant
- DST 57.30km
- Czas 03:11
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 46.80km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0
caly tydzien dom-praca-staromiescie-dom
- DST 244.84km
- Czas 10:18
- VAVG 23.77km/h
- VMAX 63.89km/h
- HRmax 185 ( 88%)
- HRavg 156 ( 74%)
- Kalorie 8888kcal
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Rzeszów-Solina-Rzeszów fullem xD
Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 4
jakoś nie mialem pomyslu i zgadalem sie na gg z Michalem odnosnie soboty niestety w piatek wieczorem zaczelo padac i padalo wiekszosc nocy wiec wysylam sms-a czy jedziemy i dostaje zwrotnego LECIM wiec wstalem ogarnolem sie po 4 i punkt 5 wyszedlem z domu i pojechalem obwodnica kolo reala i nowa czescia przez Boguchwale a w Zarzeczu czekal juz Michal i jedziemy chwilka przerwy pod kościołem w Połomi i jazda dalej w Domaradzu dopada nas lekki deszczyk i chwila zastanowienia co dalej a trzeba dodać ze cały czas jedziemy w mniejszej/większej mgle co mi osiada na okularach i niewiele widzę za Domaradzem Brzozow Sanok i odbijamy na Przemysl ( rada Bartka ) następnie Bykowce Załuż lądujemy w Lesku i jazda na Ustrzyki na rondzie się trochę pogubiliśmy a jedzie się nawet nawet Bubrka i jest Solina wbijamy z buta na zaporę bo ludzi tyle jak by coś za darmo dawali spotykamy 2 rowerzystów chwile z nimi gadamy i decydujemy ze pojedziemy na zaporę w Myczkowcach i tam chwile posiedzimy może będzie mniej osób wiec trzaskamy kilka fotek na zaporze i jazda no i prawie nikogo nie było siedzimy chwile na trawie a tu nagle psssss przednie kolo Michala wymiana dętki i ruszamy w drogę powrotna do Leska następnie Sanok a na stacji w Brzozowie Michal jedzie szybciej do domu nie chciałem go spowalniać bo odczułem zrobione kilometry od tego czasu robię sobie jeszcze z 4 postoje tak po 20 min i znowu padł gps w Babicy odbijam i jadę dołem stoku narciarskiego potem Lubenia i na żwirownię nawrot pod most na zaporze i 3maja na baranowke
podsumowując
wyjazd udany w 100 %
zapora zaliczona
200 km pyklo
czy można chcieć cos wiecej :)
RESZTA
- DST 19.56km
- Czas 01:06
- VAVG 17.78km/h
- VMAX 44.66km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0
do pracy czwartek i piatek potem na staromiescie i do domu
- DST 38.09km
- Czas 02:03
- VAVG 18.58km/h
- VMAX 45.24km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
po rzeszowie 3 dni
Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0
dom -praca-staromiescie
dom-praca-staromiescie-1000lecia-dom
dom-praca-giant-staromiescie-dom i sie mi jakos nie chce wiecej ruszac
- DST 68.05km
- Czas 03:14
- VAVG 21.05km/h
- VMAX 55.92km/h
- Temperatura 30.7°C
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 144 ( 68%)
- Kalorie 2469kcal
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
sołonka
Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
pojechałem przez Lubenie do Sołonki podjazdem asfaltowym potem trochę szutrów chwilkę przy źródełku i jazda w dol na przylasek podjazd za sklepem i źle skręciłem nie jak na kamieniołom tylko zjechałem na dol i podjazd kolo kościoła na przylasek zjazd szutrem i przez żwirownię na staromiescie