Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 740.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 38:51 |
| Średnia prędkość: | 19.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 3794 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (76 %) |
| Suma kalorii: | 16912 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 49.34 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.76km
- Czas 02:06
- VAVG 15.12km/h
- VMAX 40.00km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i masa
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0
rano do pracy na staromiescie i na masę krytyczna dzień bez historii jak wiele innych
- DST 68.00km
- Czas 03:04
- VAVG 22.17km/h
- VMAX 45.44km/h
- HRmax 158 ( 75%)
- HRavg 131 ( 62%)
- Kalorie 1376kcal
- Podjazdy 196m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i bez celu
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
środa /czwartek do pracy potem na staromiescie i dzisiaj pojechałem bez celu sie pokręcić uderzyłem na Milocin potem wpadł mi pomysł z borem a tam niespodzianka ubita droga tak wyjechałem za Jasionka kładką dostaje sie do Trezbowniska kolo zk i wbijam na obwodnice potem jadę na zalesie /biala sciezka kolo żwirowni i na 3 maja i do domu
- DST 57.02km
- Czas 02:44
- VAVG 20.86km/h
- VMAX 56.31km/h
- HRmax 170 ( 81%)
- HRavg 139 ( 66%)
- Kalorie 1606kcal
- Podjazdy 409m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rewelacja
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
rano do pracy następnie na staromiescie i do domu po kask i po 17 wyjechałem trasa na Nosówkę asfaltem potem plan był taki ze zaatakuje podjazd taki jaki był na zawodach mtb i plan zrealizowany w 100 % jechało mi się dzisiaj rewelacyjnie potem zjazd pod stadion w Mogielnicy i Boguchwala nad wislok i tradycyjnie spotykam tam Oziego 3-majai kolo poczty znajome tyrkotanie piasty a ze nie bylo to moje wiec pojawił się Miciu chwile gadamy i jade do domu
- DST 11.61km
- Czas 00:43
- VAVG 16.20km/h
- VMAX 40.39km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
do pracy na staromiescie na chwile do gianta i do domu
- DST 91.28km
- Czas 04:52
- VAVG 18.76km/h
- VMAX 61.94km/h
- HRmax 188 ( 89%)
- HRavg 159 ( 76%)
- Kalorie 4322kcal
- Podjazdy 1094m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
pobłądziłem i zgubiłem oddech
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
wypad mial byc na rezerwat wilcze o 11 wiec jade wpadam pod tunel i niema nikogo ale zaraz pojawia sie Miciu Wilczek Maslo z Magda na szosie a gdzie jest Seba jest i Seba wiec jazda jedziemy na Boguchwale kladke podjazd na Solonke i tu sie zaczynaja u mnie problemy zgubilem gdzies oddech wiec mowie reszcie ze ja nie chce sie zakatowac i pojade na lajcie oni zjezdzaja pod zrodelko a ja jade dalej sam i jak sie mozna bylo spodziewac pogubilem trase nigdy jeszcze tedy nie jechalem no i zjechalem do Gwoznicy porobowalem wrocic ale zjechalem znowu do znajomego asfaltu wiec odpuszczam wilcze i jade na Dynow i odbijam na Kakolowke przed Blazowa dzwonie do Micia okazuje sie ze sa za mna wiec mowie ze sie bede wolno toczyl to mnie dojda ale udało im sie to dopiero kolo Kielnarowej dalej zjezdzamy do Tyczyna i parkiem a nastepnie asfaltem do Rzeszowa po drodze wyprzedza nas 2 bikerow wiec stajem na pedalach jest 38 a gdzie jest Seba za wolno sie pozbieral i znowu umieram chlopaki odjezdzaja ale czekaja na poczatku sciezki zwrotka na zaporze i spotykamy Oziego i dalej juz standardowo 3 maja i do domu traska spoko ale musze sie dowiedziec co z tym oddechem bo z 3 razy go zgubilem ;/
- DST 13.23km
- Czas 00:45
- VAVG 17.64km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 124 ( 59%)
- Kalorie 415kcal
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
z kuzynem do gianta poogladac rowery bo chcial qpic potem jeszce na chwile do Rafala i na staromiescie i do ....domu za slabo sie ubralem i zmarzlem wiec odpuszczam traske
- DST 49.67km
- Czas 03:03
- VAVG 16.29km/h
- VMAX 35.34km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
caly tydzien do pracy raz bylo cieplo a innym razem lekko kropili a i w czwartek jade jeszcze kolo stali pojezdzic bo derby rzeszowa byly
- DST 50.00km
- Czas 03:00
- VAVG 16.67km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
mogielnica zawody
Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
start w zawodach miejsce porazka na usprawiedliwienie dodam tylko ze w sobote mialem 38 stopni wiec pojechalem rekreacyjnie wiekszosc podjazdow mnie przerastala ale czekalem caly rok na te zawody i na nastepnych bedzie lepiej dane wpisalem na oko bo kartke gdzies zapodzialem
- DST 36.81km
- Czas 02:00
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 36.89km/h
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Sobota, 15 września 2012 · dodano: 15.09.2012 | Komentarze 0
poniedzialek -czwartek do pracy i do domu
- DST 69.81km
- Czas 03:57
- VAVG 17.67km/h
- VMAX 54.76km/h
- HRmax 182 ( 87%)
- HRavg 126 ( 60%)
- Kalorie 2267kcal
- Podjazdy 685m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
jakieś tam krecenie
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
pierwsze na staromiescie i potem pod most gdzie się ustawiłem z Rafalem jedziemy tradycyjnie wislokiem do Boguchwaly i odbijamy na Mogielnice atakujemy podjazd asfaltowy a następnie w lesie i kręcimy się tam po lesie uderzamy w stronę Przedmieścia Czudeckiego jedziemy skrajem lasu po świeżo wyciętych i wyciągniętych drzewach oj ciężko się jechało koleiny były i piasek następnie zjeżdżamy do Woli Zglobienskiej i jedziemy na park linowy przed parkiem odbijamy w lewo na podejście wychodzimy na górę i jedziemy niedaleko krzyża zjazdem szutrowym wypadamy w Mogielnicy potem Boguchwala działki i ścieżką potem podjechałem przez rynek ale skandiia już się zbierała i do domu