Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Kwiecień, 2018
| Dystans całkowity: | 807.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 43:18 |
| Średnia prędkość: | 18.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 5053 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (63 %) |
| Suma kalorii: | 20955 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 31.08 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.47km
- Czas 00:25
- VAVG 20.33km/h
- VMAX 33.70km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 30 kwietnia 2018 · dodano: 01.05.2018 | Komentarze 0
- DST 94.37km
- Czas 04:51
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 46.17km/h
- HRmax 177 ( 80%)
- HRavg 121 ( 55%)
- Kalorie 2706kcal
- Podjazdy 531m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
szlak garncarski i czolg
Niedziela, 29 kwietnia 2018 · dodano: 30.04.2018 | Komentarze 0
Z Patrycja, Arkiem, Michalem,Piotrkiem i Mackiem jedziemy na wycieczke rowerowa do Medyni Glogowskiej, szybki dojazd rundka po szlaku na spokojnie i po rajdzie wracamy do domu przez Lancut bo kolo zamku jest piknik militarny i jedziemy zobaczyc leoparda i do domu.
link na facebooka z fotkami z rajdu
- DST 121.77km
- Czas 06:26
- VAVG 18.93km/h
- VMAX 44.57km/h
- HRmax 164 ( 74%)
- HRavg 116 ( 52%)
- Kalorie 3077kcal
- Podjazdy 649m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
gren velo
Sobota, 28 kwietnia 2018 · dodano: 30.04.2018 | Komentarze 0
w strone Leżajska razem z Jackiem i Slawkiem jedziemy do Łancuta a nastepnie trzymamy sie szlaku i lecimy spokojnie do Brzozy Królewskiej, browarek i wracamy w strone Rzeszowa.
- DST 8.12km
- Czas 00:26
- VAVG 18.74km/h
- VMAX 27.70km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 24 kwietnia 2018 · dodano: 28.04.2018 | Komentarze 0
- DST 8.45km
- Czas 00:26
- VAVG 19.50km/h
- VMAX 32.70km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 23 kwietnia 2018 · dodano: 28.04.2018 | Komentarze 0
- DST 37.57km
- Czas 01:55
- VAVG 19.60km/h
- VMAX 41.58km/h
- HRmax 155 ( 70%)
- HRavg 115 ( 52%)
- Kalorie 957kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
po okolicy
Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 30.04.2018 | Komentarze 0
mialem jechac dalej ale jakos nie mam checi i przez Boguchwale, wislokiem jade pokrecic sie po miescie i tak na podpromiu topienie marzanny i masa motocyklistow, jeszcze na chwile na staromiescie i do domu.
- DST 102.62km
- Czas 06:24
- VAVG 16.03km/h
- VMAX 55.57km/h
- HRmax 178 ( 81%)
- HRavg 134 ( 61%)
- Kalorie 4350kcal
- Podjazdy 1172m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
pierogi ...
Sobota, 21 kwietnia 2018 · dodano: 30.04.2018 | Komentarze 0
Z Jackiem jedziemy do Strzyzowa na stok przez Grochowiczna, do podjazdu jedzie mi sie tragicznie pozniej juz cos lepiej i tak jak kiedys z Larym dojezdzamy pod stok, na rynek i odwiedzic kolege w Godowej nastepnie wracamy pod Zarnowa i jedziemy calkiem nowa droga z dosc mocnym podjazdem i tak docieramy pod Jawornik Niebylecki tam pierogi i browar i wracamy na Rzeszow.
- DST 8.45km
- Czas 00:26
- VAVG 19.50km/h
- VMAX 30.90km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 20 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0
- DST 8.01km
- Czas 00:27
- VAVG 17.80km/h
- VMAX 31.70km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 19 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0
- DST 7.98km
- Czas 00:26
- VAVG 18.42km/h
- VMAX 34.10km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 18 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0