Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:641.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:06
Średnia prędkość:17.28 km/h
Maksymalna prędkość:59.77 km/h
Suma podjazdów:4596 m
Maks. tętno maksymalne:185 (84 %)
Maks. tętno średnie:164 (74 %)
Suma kalorii:14461 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:22.90 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 24.15km
  • Czas 01:09
  • VAVG 21.00km/h
  • VMAX 41.38km/h
  • HRmax 158 ( 72%)
  • HRavg 123 ( 56%)
  • Kalorie 666kcal
  • Podjazdy 163m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0

Mialo byc wiecej ale pojechalem kosic trawe, przez przybyszowke na staromiescie a pozniej jeszcze obwodnica na zapore i 3maja.




  • DST 21.85km
  • Czas 01:21
  • VAVG 16.19km/h
  • VMAX 29.50km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 29 kwietnia 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0

Praca/dom i na mase




  • DST 7.83km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.07km/h
  • VMAX 27.70km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 29.04.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.94km
  • Czas 00:28
  • VAVG 17.01km/h
  • VMAX 26.40km/h
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 27 kwietnia 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.92km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.28km/h
  • VMAX 28.90km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 26 kwietnia 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.84km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.80km/h
  • VMAX 26.40km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 25 kwietnia 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 126.53km
  • Czas 06:29
  • VAVG 19.52km/h
  • VMAX 59.77km/h
  • HRmax 172 ( 78%)
  • HRavg 123 ( 56%)
  • Kalorie 3734kcal
  • Podjazdy 1163m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

cos wiecej

Sobota, 23 kwietnia 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0

Razem z Jackiej jedziemy pod Ropczyce a nastepnie plan byl na Odrzykon ale lekko modyfikujemy i jedziemy do Daniela w Godowej, tam maly postoj i jedziemy dalej w strone Niebylca ale akumulatory u Jacka robia psikusa i rower ma zaledwie 50 % mocy wiec odpuszczamy dalsze gorki i dobijamy do glownej i kierunek Rzeszow.




  • DST 8.33km
  • Czas 00:35
  • VAVG 14.28km/h
  • VMAX 41.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 22 kwietnia 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.79km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.69km/h
  • VMAX 26.90km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.78km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.67km/h
  • VMAX 30.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 20 kwietnia 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0