Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2014

Dystans całkowity:503.92 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:29
Średnia prędkość:18.34 km/h
Maksymalna prędkość:59.44 km/h
Suma podjazdów:2415 m
Maks. tętno maksymalne:179 (81 %)
Maks. tętno średnie:146 (66 %)
Suma kalorii:5372 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:31.49 km i 1h 43m
Więcej statystyk
  • DST 25.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 13.64km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

masa krytyczna

Piątek, 31 października 2014 · dodano: 07.11.2014 | Komentarze 0




  • DST 10.05km
  • Czas 00:31
  • VAVG 19.45km/h
  • VMAX 35.46km/h
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 30 października 2014 · dodano: 30.10.2014 | Komentarze 0

na staromiescie troche pokopalem i nie mialem na wiecej ochoty wiec wracam do domu.




  • DST 39.68km
  • Czas 02:19
  • VAVG 17.13km/h
  • VMAX 45.95km/h
  • Podjazdy 301m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Środa, 29 października 2014 · dodano: 30.10.2014 | Komentarze 0

Na staromiescie , pozniej słocina i pod ;rzekaznik na zachod slonca ale szalu niebylo wiec wracam i dosc chlodno sie zrobilo.




  • DST 18.46km
  • Czas 01:00
  • VAVG 18.46km/h
  • VMAX 36.96km/h
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Poniedziałek, 27 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0




  • DST 24.91km
  • Czas 01:18
  • VAVG 19.16km/h
  • VMAX 35.96km/h
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Środa, 22 października 2014 · dodano: 29.10.2014 | Komentarze 0




  • DST 8.30km
  • Czas 00:27
  • VAVG 18.44km/h
  • VMAX 37.96km/h
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 16 października 2014 · dodano: 17.10.2014 | Komentarze 0




  • DST 17.82km
  • Czas 00:51
  • VAVG 20.96km/h
  • VMAX 37.96km/h
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Środa, 15 października 2014 · dodano: 16.10.2014 | Komentarze 0




  • DST 31.29km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.77km/h
  • VMAX 31.47km/h
  • Podjazdy 98m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Wtorek, 14 października 2014 · dodano: 15.10.2014 | Komentarze 0

Po miescie i na kladke w Boguchwale i do domu.




  • DST 76.45km
  • Czas 04:00
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 59.44km/h
  • HRmax 177 ( 80%)
  • HRavg 137 ( 62%)
  • Kalorie 2865kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Bartkiem za miasto

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0

Miało być w stronę lancuta ale się pozmieniało i wogole mieliśmy nie jechać , ale telefon i jedźmy. Początek trasy dobrze mi znany ale później już nowe ścieżki szutrowe i w lesie trochę tez asfaltu. Mieliśmy jechać pod krzyż ale przekonuje Bartka i zjeżdżamy grochowiczna i później na kładkę i wracam przez żwirownię do domu.




  • DST 50.09km
  • Czas 02:51
  • VAVG 17.58km/h
  • VMAX 48.45km/h
  • Podjazdy 369m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Niechobrza

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0

Razem z Danielem pod krzyz podjazd czerwonym szlakiem kolo stadionu a zjazd asfaltem , kolo wisloka i do domu.