Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 963.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:57 |
| Średnia prędkość: | 18.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 6585 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (81 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (61 %) |
| Suma kalorii: | 24555 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 29.21 km i 1h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.74km
- Czas 00:27
- VAVG 17.20km/h
- VMAX 27.90km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 30 września 2016 · dodano: 13.10.2016 | Komentarze 0
- DST 30.74km
- Czas 02:09
- VAVG 14.30km/h
- VMAX 35.98km/h
- HRmax 152 ( 69%)
- HRavg 106 ( 48%)
- Kalorie 724kcal
- Podjazdy 106m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
masa
Piątek, 30 września 2016 · dodano: 02.10.2016 | Komentarze 0
Po pracy na mase pokrecic sie po miescie a nastepnie na kefir nad wislok xD
- DST 33.10km
- Czas 01:36
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 35.18km/h
- HRmax 144 ( 65%)
- HRavg 117 ( 53%)
- Kalorie 812kcal
- Podjazdy 122m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
pod lotnisko
Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 30.09.2016 | Komentarze 0
Po pracy jade w strone Krakowa i przez pola lece do Rudnej a nastepnie kawalek glowna i odbijam na lotnisko, dalej juz standardowo kladka i/Trzebownisko przed zakladem karnym i przez Marszalkowska do domu.
- DST 7.74km
- Czas 00:30
- VAVG 15.48km/h
- VMAX 29.30km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 30.09.2016 | Komentarze 0
- DST 7.67km
- Czas 00:28
- VAVG 16.44km/h
- VMAX 25.60km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 28 września 2016 · dodano: 29.09.2016 | Komentarze 0
- DST 38.58km
- Czas 01:45
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 43.18km/h
- HRmax 170 ( 77%)
- HRavg 123 ( 56%)
- Kalorie 1011kcal
- Podjazdy 293m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Środa, 28 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0
Po pracy dosc cieplo bylo wiec jade Staroniwa pod gore a nastepnie zjazd pod stadion w Niechobrzu/Boguchwala i powrot wislokiem do Rzeszowa i kolo zdz-tu podejmuje decyzje ze jeszcze na most Mazowieckiego i Milocin wracam do domu.
- DST 7.76km
- Czas 00:28
- VAVG 16.63km/h
- VMAX 29.00km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 27 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0
- DST 27.19km
- Czas 01:20
- VAVG 20.39km/h
- VMAX 42.98km/h
- HRmax 158 ( 72%)
- HRavg 120 ( 54%)
- Kalorie 729kcal
- Podjazdy 148m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Poniedziałek, 26 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0
taka trasa na spokojnie po pracy zeby sie mleczko rozruszalo
- DST 7.84km
- Czas 00:30
- VAVG 15.68km/h
- VMAX 24.50km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 26 września 2016 · dodano: 27.09.2016 | Komentarze 0
- DST 65.95km
- Czas 03:07
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 48.57km/h
- HRmax 179 ( 81%)
- HRavg 135 ( 61%)
- Kalorie 2054kcal
- Podjazdy 529m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica na spokojnie
Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0
Mialem jechac na ten stok ale jakos niemoge sie zebrac i wyjezdzam troche pozno wiec tylko po okolicy, do Babicy przez Zarzecze wyprzedzam jakiegos trekinga zaraz on mnie i siadam na kolo dla zabawy, przed stokiem w Babicy zaczynaja sie male gorki i tam sie urywam i juz jade sam przez Kaczernice i podjazd asfaltowo-szutrowy na Grochowiczna i kierunek Boguchwala a nastepnie wislokiem i do domu.