Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 635.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 36:19 |
| Średnia prędkość: | 17.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 5640 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (75 %) |
| Suma kalorii: | 16250 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 26.47 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.85km
- Czas 01:51
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 38.78km/h
- Podjazdy 145m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 01.07.2014 | Komentarze 0
do pracy po zwolnienie (trzeba sobie czegos poszukac) do domu na staromiescie i na zalesie po spodenki i powrot do domu , jakos nic mi sie nie chce.
- DST 149.31km
- Czas 09:19
- VAVG 16.03km/h
- VMAX 61.56km/h
- HRmax 176 ( 80%)
- HRavg 130 ( 59%)
- Kalorie 5778kcal
- Podjazdy 1790m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
Przemysl.....
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Pobudka po 4 pakowanie się i jazda na pkp, po chwili pojawia się Jacek i Sławek kupujemy bilety do Przemyśla i jazda pociągiem, na miejscu jesteśmy po 8 i na początek podjazd pod nadajnik. Później lasami,polami przez rzeczki dojeżdżamy do Kalwarii Pacławskiej , regeneracja w sklepie i jazda do Arłamowa dalej mało co asfaltami, tam chwila przerwy i jazda dalej i zonk stara droga zamknięta i cala brama jak i siarka pozawijana dość szczelnie drutem kolczastym ale dajemy rade i jedziemy stara dziurawa droga , docieramy do Birczy tutaj uzupełniamy zapasy i płyny i jazda już zmodyfikowana droga na Dubiecko i do semaforu coś zjeść , placki maja tam rewelacyjne ale dość duza porcja mnie przytkała. Dalej jedziemy na Błażową wspinaczka pod przylasek i żwirownia, obwodnica i jestem już w domu.
Trasa godna polecenia i dzięki chłopakom za wypad .
RESZTA
- DST 42.81km
- Czas 02:46
- VAVG 15.47km/h
- VMAX 37.81km/h
- Podjazdy 229m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
masa
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0
Przed masa na staromiescie , pozniej jeszcze mam chwile czasu wiec obwodnica pod komin jade na rynek i jezdzimy po miescie , po masie jeszcze na chwile jade pod stadion miejski zobaczyc jak przygotowania do koncertu i obwodnica wracam do domu.
- DST 9.42km
- Czas 00:32
- VAVG 17.66km/h
- VMAX 30.54km/h
- Podjazdy 49m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0
- DST 9.46km
- Czas 00:31
- VAVG 18.31km/h
- VMAX 32.96km/h
- Podjazdy 50m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 1
dwie modyfikacje w rowerze
-wracam do opon xking
-wsadzam nowy amortyzator fox 32 float 100 fit
- DST 9.44km
- Czas 00:31
- VAVG 18.27km/h
- VMAX 31.51km/h
- Podjazdy 49m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
- DST 9.71km
- Czas 00:33
- VAVG 17.65km/h
- VMAX 32.96km/h
- Podjazdy 55m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 26.06.2014 | Komentarze 0
- DST 9.21km
- Czas 00:33
- VAVG 16.75km/h
- VMAX 33.44km/h
- Podjazdy 43m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
- DST 10.04km
- Czas 00:36
- VAVG 16.73km/h
- VMAX 35.87km/h
- Podjazdy 52m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 20 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0
- DST 154.35km
- Czas 09:18
- VAVG 16.60km/h
- VMAX 57.68km/h
- HRmax 184 ( 84%)
- HRavg 147 ( 67%)
- Kalorie 7544kcal
- Podjazdy 1996m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
Ulucz z Jackiem
Czwartek, 19 czerwca 2014 · dodano: 19.06.2014 | Komentarze 0
Plan był prosty dojechać do Ulucza , start o 8 pod wielka jedziemy przez Słocine następnie kilka nowych ścieżek, prom i tak docieramy na miejsce. Chwilka odpoczynku i jazda na kładkę szukając sklepu, wszystkie zamknięte oczywiście ale właściciel jednego otwiera dla nas , lodzik warka cytrynowa i lecim , podjazd pod Przylasek od Błażowej już dobił na koniec, żwirownią następnie obwodnica i do domu.
RESZTA