rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km

villiger bedretto 1710 km

trenazer 708 km

grubas 3460 km

CUBE Cross Race Disc 744 km

GIANT REIGN 2 14669 km

no limited 7632 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 9.23km
Czas 27:20
V_AVG 0.34km/h
V_MAX 31.15km/h
Podjazdy 64m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0

Na staromiescie po komputer na 1000lecia i do domu.

DST 45.76km
Czas 02:05
V_AVG 21.96km/h
V_MAX 50.17km/h
HRmax 165 ( 75%)
HRavg 129 ( 58%)
Kalorie 1187kcal
Podjazdy 339m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

asfaltami

Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 06.08.2015 | Komentarze 0

Na żwirownie i do Tyczyna, główna jadę do Chmielnika i podjeżdżam pod Magdalenkę a tam kościół wyremontowany i wycieli drzewo na którym były znaki i zaczyna grzmieć wiec odpuszczam zjazd terenem i wracam asfaltem na staromiescie na chwile i do domu, ostatnie 3 km już w deszczu ale było tak ciepło ze nawet nie odczułem.

DST 17.64km
Czas 00:53
V_AVG 19.97km/h
V_MAX 38.78km/h
Podjazdy 84m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

po okolicy

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0

Najpierw do Trzebowniska a pozniej do gianta zobaczyc rower dla kuzyna, a ze dosc upalnie wiec nie mam ochoty na wiecej.

DST 56.72km
Czas 03:16
V_AVG 17.36km/h
V_MAX 39.58km/h
HRmax 165 ( 75%)
HRavg 126 ( 57%)
Kalorie 1073kcal
Podjazdy 383m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

na raty

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0

Pierwszy wypad z Danielem atakujemy Matysówkę i zjazd czarnym szlakiem kolo stadniny koni, a po TDP jadę na staromiescie pozałatwiać sprawy z kompem i jedziemy na nowo budowany most kolo Trzebowniska i wislokiem pod wyspę( za zapora ) i wracam przez 3maja, calosc na spokojnie.

DST 47.49km
Czas 02:33
V_AVG 18.62km/h
V_MAX 43.78km/h
HRmax 173 ( 78%)
HRavg 134 ( 61%)
Kalorie 1536kcal
Podjazdy 427m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0

Jade w strone zalesia pod wielka spotykam Daniela i idziemy pod grafike pozniej juz zamkowy i na Słocine gdzie spotykam szosowcow, Malawa i jade do Cierpisza tam podjazd zielonym i jestem na Magdalence gdzie w kosciele jest slub. Zjazd czarnym ale cos pomylilem i wspinam sie po dlugim zjezdzie, trzeba tam czesciej zagladac pozniej wylatuje kolo stadniny koni jade obwodnica na kladke pod stala i przez 3maja do domu.

DST 47.23km
Czas 02:27
V_AVG 19.28km/h
V_MAX 62.97km/h
HRmax 175 ( 79%)
HRavg 137 ( 62%)
Kalorie 1563kcal
Podjazdy 416m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0

Bez pomysłu jadę kolo młyna w stronę Nosówki tam wyprzedza mnie straż wiec jadę za nimi jakoś im się nie spieszyło, bo się kawałek trawy palił zaraz dojeżdża jeszcze jeden woź i jadę dalej. Oczywiście nie był to najlepszy pomysł bo się kończy droga i polami w trawie i upale idę kilka minut łapiąc na rękę dwa kleszcze, ale na szczescie trafiam na droge i juz sie jej trzymam skrecajac w jakies drozki wypadam w dobrze znanym mi miejscu wiec jade do Boguchwaly i kieruje sie na wislok a tam wyremontowali mostek i jedzie extra nastepnie 3maja i do domu.

DST 33.65km
Czas 02:35
V_AVG 13.03km/h
V_MAX 44.57km/h
Podjazdy 133m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

masa

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0

Na chwile pod real i na mase krytyczna, chwile jezdzimy po miescie i do domu przez 3maja.

DST 39.24km
Czas 01:58
V_AVG 19.95km/h
V_MAX 36.58km/h
HRmax 169 ( 77%)
HRavg 121 ( 55%)
Kalorie 996kcal
Podjazdy 178m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

po okolicy

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

Bez pomyslu jade na staromiescie pozniej Milocin i w kierunku lotniska wylatuje na kladce w Terliczce troche sie pokrecilem i jestem kolo komina w Trzebownisku, tam odwiedzam myjke i obwodnica jade pod tesco i przez 3maja wracam do domu.

DST 88.53km
Czas 04:16
V_AVG 20.75km/h
V_MAX 43.18km/h
HRmax 178 ( 81%)
HRavg 124 ( 56%)
Kalorie 2132kcal
Podjazdy 534m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

nocna jazda

Poniedziałek, 27 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0

Już się tam wybierałem od miesiąca i w końcu się udało ustawiam się z Marcinem pod wielka na 20 i jedziemy na miejsce zbiorki i jak to ostatnio bywa o 19 zaczyna padać ale jedziemy, docieramy na miejsce fotka i jazda asfaltowymi/trawiastymi/szutrowymi drogami wokół Rzeszowa. Było nas 10 osob 5 odpadlo po drodze a w 5 realizowalismy plan. Przerwa w splendorze i na stacji benzynowej w Tyczynie na uzupelnianie plynow, na koniec jeszcze zachaczam o Zaczernie i w domu jestem lekko po 2.

DST 64.06km
Czas 03:25
V_AVG 18.75km/h
V_MAX 55.17km/h
Temperatura 38.0°C
HRmax 178 ( 81%)
HRavg 144 ( 65%)
Kalorie 2372kcal
Podjazdy 690m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

Błażowa

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0

Plan miałem na trochę więcej ale taki upal był ze musiałem zmodyfikować znacznie wypad, najpierw na Przylasek i dalej jadę jak na Wilcze ale przed zjazdem na Lecka odbijam w lewo i jadę do Błażowej tam lodzik z maszyny i rozmowa z właścicielem. O plastikowym moście co powstaje i o rzeźbach ( powstały z drzew zamiast wyciąć do zera ) w parku które jadę zobaczyć i wspinam się jeszcze raz pod Przylasek i żwirownią wracam, pod blokiem licznik pokazał 38,1 stopnia wiec było dość upalnie.

reszta fotek