Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 38.58km
  • Czas 01:45
  • VAVG 22.05km/h
  • VMAX 43.18km/h
  • HRmax 170 ( 77%)
  • HRavg 123 ( 56%)
  • Kalorie 1011kcal
  • Podjazdy 293m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Środa, 28 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0

Po pracy dosc cieplo bylo wiec jade Staroniwa pod gore a nastepnie zjazd pod stadion w Niechobrzu/Boguchwala i powrot wislokiem do Rzeszowa i kolo zdz-tu podejmuje decyzje ze jeszcze na most Mazowieckiego i Milocin wracam do domu.




  • DST 7.76km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.63km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 27 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 27.19km
  • Czas 01:20
  • VAVG 20.39km/h
  • VMAX 42.98km/h
  • HRmax 158 ( 72%)
  • HRavg 120 ( 54%)
  • Kalorie 729kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Poniedziałek, 26 września 2016 · dodano: 28.09.2016 | Komentarze 0

taka trasa na spokojnie po pracy zeby sie mleczko rozruszalo




  • DST 7.84km
  • Czas 00:30
  • VAVG 15.68km/h
  • VMAX 24.50km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 26 września 2016 · dodano: 27.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 65.95km
  • Czas 03:07
  • VAVG 21.16km/h
  • VMAX 48.57km/h
  • HRmax 179 ( 81%)
  • HRavg 135 ( 61%)
  • Kalorie 2054kcal
  • Podjazdy 529m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica na spokojnie

Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0

Mialem jechac na ten stok ale jakos niemoge sie zebrac i wyjezdzam troche pozno wiec tylko po okolicy, do Babicy przez Zarzecze wyprzedzam jakiegos trekinga zaraz on mnie i siadam na kolo dla zabawy, przed stokiem w Babicy zaczynaja sie male gorki i tam sie urywam i juz jade sam przez Kaczernice i podjazd asfaltowo-szutrowy na Grochowiczna i kierunek Boguchwala a nastepnie wislokiem i do domu.




  • DST 57.19km
  • Czas 03:11
  • VAVG 17.97km/h
  • VMAX 51.77km/h
  • HRmax 161 ( 73%)
  • HRavg 124 ( 56%)
  • Kalorie 1866kcal
  • Podjazdy 653m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 24 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0

Mialo dzisiaj byc wiecej ale pogoda miala zrobic psikusa wiec zmieniamy troche plany i tak jedziemy ze Slawkiem na Grochowiczna tam psss i jedziemy lasem do Czudca, a nastepnie kierujemy sie w strone Babicy i asfaltowym podjazdem kolo kosciola pod Przylasek, srodkowa sciezka i zwirownia wracamy do Rzeszowa wychodzi slonce ale jak docieram do domu prognozy sie sprawdzaja i dosc dobrze pokropilo i zimno caly dzien, szkoda ze juz taka pogoda i bedzie jeszcze tylko gorzej,




  • DST 8.93km
  • Czas 00:26
  • VAVG 20.61km/h
  • VMAX 31.98km/h
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 23 września 2016 · dodano: 23.09.2016 | Komentarze 0

na staromiescie wykosic trawe i przetestowac nowy smar do lancuszka w warunkach miejskich




  • DST 7.74km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.20km/h
  • VMAX 29.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 22 września 2016 · dodano: 23.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.85km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.44km/h
  • VMAX 26.70km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 21 września 2016 · dodano: 22.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.93km
  • Czas 00:30
  • VAVG 15.86km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 20 września 2016 · dodano: 23.09.2016 | Komentarze 0