Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 7.54km
  • Czas 00:24
  • VAVG 18.85km/h
  • VMAX 27.70km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 18 kwietnia 2017 · dodano: 19.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 32.32km
  • Czas 01:39
  • VAVG 19.59km/h
  • VMAX 54.37km/h
  • HRmax 167 ( 76%)
  • HRavg 133 ( 60%)
  • Kalorie 1118kcal
  • Podjazdy 213m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

spalanie sniadania

Niedziela, 16 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0

po 13 ustawilem sie z Sewerynem i jedziemy wstepnie pod krzyz w Niechobrzu ale rezygnujemy widzac chmury tuz pod ostatnim podjazdem i wracamy do Boguchwaly kladka na wisloku i przez zwirownie do domu, wchodze 5 min i dosc mocno puscil sie deszcz wiec sie udalo niezmoknac.




  • DST 49.58km
  • Czas 03:23
  • VAVG 14.65km/h
  • VMAX 52.97km/h
  • HRmax 169 ( 77%)
  • HRavg 129 ( 58%)
  • Kalorie 2170kcal
  • Podjazdy 723m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica na spokojnie

Sobota, 15 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0

Dzisiaj mialo padac wiec odpuszczam dalsze jazdy i jade z Danielem na spokojnie po okolicznych gorkach i tak wspinamy sie na serpentynke i zjazd za Tyczynem i pod klasztor w Borku a nastepnie na dol i podjazd w strone Borowek nowa ciekawa droga, wylatujemy w Chmielniku i jedziemy znowu pod przekaznik zjazd obok serpentynki i do domu wypad na spokojnie i niedaleko bo pare razy cos pokropilo ale nic wiekszego nie przyszlo




  • DST 7.53km
  • Czas 00:27
  • VAVG 16.73km/h
  • VMAX 30.40km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 14 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.67km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.44km/h
  • VMAX 23.80km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 13 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.57km
  • Czas 00:26
  • VAVG 17.47km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 12 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.59km
  • Czas 00:26
  • VAVG 17.52km/h
  • VMAX 24.30km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 11 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.62km
  • Czas 00:24
  • VAVG 19.05km/h
  • VMAX 27.90km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 10 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 45.09km
  • Czas 02:26
  • VAVG 18.53km/h
  • VMAX 48.77km/h
  • HRmax 177 ( 80%)
  • HRavg 138 ( 63%)
  • Kalorie 1647kcal
  • Podjazdy 364m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 8 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0

Tak dla sprawdzenia jak po zeszlotygodniowym Mielcu jak sie organizm zachowa i nawet spoko sie mi jechalo ale zawsze cos musi byc na nie, pojechalem na Przylasek przez Tyczyn/Hermanowa i jak narazie bylo ok ale z Przylasku wybralem srodkowy szutrowy zjazd i na do skraju lasu taki byl i asfalt i tak juz do samego dolu taki szuter byl piekny nastepnie jade na kladke i do domu, jak by nie wialo i bylo pare stopni wiecej to by bylo idealnie .




  • DST 7.48km
  • Czas 00:24
  • VAVG 18.70km/h
  • VMAX 28.90km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 7 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0