rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km

villiger bedretto 1710 km

trenazer 708 km

grubas 3460 km

CUBE Cross Race Disc 744 km

GIANT REIGN 2 14669 km

no limited 7632 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 52.84km
Czas 02:53
V_AVG 18.33km/h
V_MAX 44.37km/h
HRmax 164 ( 74%)
HRavg 126 ( 57%)
Kalorie 1772kcal
Podjazdy 364m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Niedziela, 30 kwietnia 2017 · dodano: 01.05.2017 | Komentarze 0

Rano ustawiam sie ze Slawkiem i jedziemy sciezka przy wisloku na kladke a nastepnie w strone Babicy ale odbijamy na Zarzecze i wracamy do Boguchwaly i przez Niechobrz kolo stadionu wracamy Przemyslowa do Rzeszowa calosc na spokojnie bo co chwile kropi cos i zimno jest.

DST 45.91km
Czas 02:17
V_AVG 20.11km/h
V_MAX 42.98km/h
HRmax 169 ( 77%)
HRavg 136 ( 62%)
Kalorie 1611kcal
Podjazdy 267m
Sprzęt giant anthem 27,5 1
Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 29 kwietnia 2017 · dodano: 01.05.2017 | Komentarze 0

Mial byc dalszy wyjazd ale pogoda za oknem niepozwolila wiec dopiero ruszam sie po 13 i jade na staromiescie pozniej na szlak green velo troche po blocie i tak docieram do Krzemienicy przebijam sie przez glowna i Kaczernica/Malawa wracam na myjke i do domu.

DST 27.63km
Czas 01:55
V_AVG 14.42km/h
V_MAX 33.50km/h
Sprzęt grubas
Aktywność Jazda na rowerze

praca+masa

Piątek, 28 kwietnia 2017 · dodano: 29.04.2017 | Komentarze 0

Do pracy/dom i na mase a tu zaczyna padac i moment zawachania ale jade, na masie cos kolo 40 osob jade z Zukim ktory wygrywa kurtke. Na szczescie przed masa przestalo kropic by zaczac pod koniec.