rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km

villiger bedretto 1710 km

trenazer 708 km

grubas 3460 km

CUBE Cross Race Disc 744 km

GIANT REIGN 2 14669 km

no limited 7632 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

DST 10.49km
Czas 00:31
V_AVG 20.30km/h
V_MAX 38.25km/h
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0

praca staromiescie giant baranowka

DST 75.78km
Czas 03:35
V_AVG 21.15km/h
V_MAX 66.60km/h
HRmax 187 ( 89%)
HRavg 154 ( 73%)
Kalorie 3035kcal
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

powrot mocy

Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

rano wstaje i nawet dobrze się czuje wiec rowerek jadę na magdalenkę kolo stadniny koni podjazd szutrowy jedzie się extra potem szybko poleciał teren i jestem pod kościołem i co tu dalej pomysł pada na husow wiec jazda płytami gdzie wyprzedzam tico zdziwienie kierowcy było niemałe potem kamyczki i zjazd lasem trochę asfaltu i kolejny las a tam niespodzianka tak zarosło czymś z kolcami ze trzeba z buta a te jeba*** pnącza ostro tną następnie kolo stadniny i kolo młyna asfaltem zaczyna się podjazd pod husow myślę sobie przycisnę lekko a na gorze w sklepie nagroda będzie lodzik no i tak zrobiłem wpadam pod sklep a tu zonk czynny dopiero od 12 wiec zostaje mi tylko w nagrodę woda i jazda dalej na początku lasu wypadają 3 qlady a trochę na liczniku miały szybki zjazd pod kapliczkę i znowu podjazd asfaltowy przed Borówkami lekko zaczyna kropić szutrowy zjazd do Chmielnika i skręcam w lewo do sklepu i znowu zonk w niedziele nieczynny wiec podjazd szutrowy na którym doganiam jakiegoś bikera pozdrowienia i jazda z Matysówki jazda w dol asfaltem licznik pokazał 65 a ograniczenia do 40 myślę po co jak można by jeszcze szybciej a tam po lewej się droga obsunęła i tylko 1 pas czynny dlatego te znaki postawili przez zalesie kolo katedry i pod stala wbijam na ścieżkę na rynek i nareszcie kolejki nie było w myszce i jest nagroda LODZIK z buta pod wielka i za światłami już siadam na rower na chwile na staromiescie i do domu dzisiaj pomimo upału jechało się extra oby więcej takich wypadów i nie wiedzieć czego endomondo nie zapisał całej trasy chyba wrócę do tb

DST 47.72km
Czas 02:13
V_AVG 21.53km/h
HRmax 171 ( 81%)
HRavg 133 ( 63%)
Kalorie 1465kcal
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

bez sil

Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 0

rano na staromiescie a potem na mala trase mialem jechac na stzralowke ale jakos nie mialem checi wiec jade na slocine /malawe kraczkowa dojezdzam do cierpisza i niebieskim szlakiem podjezdzam na magdalenke i zjezdzam czerwonym kolo stadniny koni potem juz kolo milenium i na 3 maja i baranowka

DST 58.50km
Czas 02:30
V_AVG 23.40km/h
V_MAX 59.61km/h
HRmax 179 ( 85%)
HRavg 150 ( 71%)
Kalorie 1647kcal
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

krzyż i zbliżająca sie burza

Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0

rano do pracy potem na staromiescie na chwile do gianta i do domu po kask potem już kolo reala na obwodnice w Boguchwale podjazd pod krzyż milenijny w Niechobrzu czerwonym szlakiem kolo stadionu siadam na trawie i grzmi i ciemne chmury idą wiec zamiast jechać przez grochowiczna zjeżdżam na dol asfaltem jeszcze jak stałem na światłach przed Boguchwala widzę po prawej spory dym z ogniska nie myśląc długo ręka w prawo i lecę na Boguchwale kolo baru sajmon ale dym znika wiec odpuszczam i kolo oczyszczalni wypadam na ścieżce na wisloku potem na chwile do pracy i przez 1000 lecia na baranowke

DST 9.51km
Czas 00:27
V_AVG 21.13km/h
V_MAX 49.90km/h
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0

do pracy na staromiescie i do domu

DST 10.07km
Czas 00:26
V_AVG 23.24km/h
V_MAX 44.66km/h
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0

dom-praca-staromiescie-dom

DST 18.69km
Czas 00:56
V_AVG 20.03km/h
V_MAX 42.14km/h
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

praca/serwisowo

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

rano do pracy potem na staromiescie na chwilke do Rafala na pobitno poustawiać napęd i jeszcze raz na staromiescie i do domu

DST 33.70km
Czas 01:27
V_AVG 23.24km/h
V_MAX 39.22km/h
HRmax 172 ( 82%)
HRavg 134 ( 64%)
Kalorie 990kcal
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

kladka

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0

na staromiescie potem chwile na rynek i na żwirownię a następnie w stronę przylasku i odbijam na kładkę potem do boguchwaly i kolo oczyszczalni podjazdem asfaltowym kolo działek i ścieżką nad wislokiem i jak zawsze powrót 3maja przez osiedle 1000 lecia na baranowke

DST 86.10km
Czas 05:09
V_AVG 16.72km/h
V_MAX 47.38km/h
HRmax 173 ( 82%)
HRavg 131 ( 62%)
Kalorie 3363kcal
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

stok w Strzyżowie

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

pojechałem z Rafalem zobaczyć stok w Strzyżowie na początek dojazd do Boguchwały następnie zaatakowaliśmy Grochowiczna zjazd czarnym szlakiem do Czudca i podjazd niebieskim szlakiem chwile posiedzieliśmy na szczycie stoku i zjechaliśmy na dol w centrum coś było nie tak z maszyna do lodów i trzeba było się szejkiem zadowolić i jazda dalej kolo tunelu a zainwestowali w niego pojawiły się tabliczki i trochę drzew wycięto potem już przez Kaczernice i dołem Babicy na napój energetyczny w Budziwoju i przez żwirownie na staromiescie i do domu

RESZTA ZDJEC

DST 74.55km
Czas 04:06
V_AVG 18.18km/h
V_MAX 49.13km/h
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

praca i masa

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

cały tydzień do pracy i w piątek tradycyjnie już na masę