Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 51.76km
  • Czas 02:36
  • VAVG 19.91km/h
  • VMAX 54.77km/h
  • HRmax 179 ( 81%)
  • HRavg 145 ( 66%)
  • Kalorie 2097kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

na odstresowanie

Sobota, 15 marca 2014 · dodano: 15.03.2014 | Komentarze 0

Mailem jechać na Wilcze ale zrezygnowałem w piątek , w sobotę po 8 dzwoni Jacek ze jedzie pod krzyż wiec się zbieram i gonie na miejsce , dojechałem kilka minut przed Jackiem . Odebrałem nagrodę za wytypowanie ceny i jedziemy asfaltem do Czudca , małe zakupy w sklepie zaczyna kropić deszcz i wracamy już asfaltem przez Babice, Lubenie ,żwirownie , 3-go maja i cały czas pada.




  • DST 11.23km
  • Czas 00:33
  • VAVG 20.42km/h
  • VMAX 36.84km/h
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 12 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 10.15km
  • Czas 00:31
  • VAVG 19.65km/h
  • VMAX 35.87km/h
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 11 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 12.39km
  • Czas 00:35
  • VAVG 21.24km/h
  • VMAX 38.78km/h
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 2

do pracy i powrót do domu i kilka nowości :
-nowy koszyk na bidon (stary nie wytrzymał wpięcia spd-a)
-nowe linki i pancerzyki
-nowe buty northwave striker carbon 5
-tarcze dartmoor nano 160
-hamulce x0





  • DST 10.29km
  • Czas 00:35
  • VAVG 17.64km/h
  • VMAX 32.96km/h
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 7 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.49km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.37km/h
  • VMAX 30.54km/h
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 11.56km
  • Czas 00:39
  • VAVG 17.78km/h
  • VMAX 32.96km/h
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 5 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.63km
  • Czas 00:29
  • VAVG 19.92km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.83km
  • Czas 00:30
  • VAVG 19.66km/h
  • VMAX 35.87km/h
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 3 marca 2014 · dodano: 03.03.2014 | Komentarze 0




  • DST 140.19km
  • Czas 06:11
  • VAVG 22.67km/h
  • VMAX 59.62km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 183 ( 83%)
  • HRavg 157 ( 71%)
  • Kalorie 5622kcal
  • Podjazdy 924m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

szosowo 100+

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 01.03.2014 | Komentarze 2

W tak piękny dzień szkoda by było siedzieć w domu wiec jedziemy na zamek do Odrzykonia , osób miało jechać kilka ale pojechałem tylko z Łukaszem. Zbiórka o 8 na plantach , na żwirownię , Babica, Jawornik pierwszy mocniejszy podjazd następny pod zamek ale jakoś docieramy chwila przerwy przy sklepie i jedziemy dalej nowa droga w kierunku drogi Krosno-Strzyżów ,udało się wyjechać w Frysztaku , w Strzyżowie chwila przerwy w lidlu i jedziemy dalej ,w Czudcu Lukasz jedzie a ja zostaje trochę z tylu ( na szosie łatwiej) następnie zalewem (tu tradycyjnie spotykam Oziego) chwile na staromiescie i do domu.