Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2017
| Dystans całkowity: | 873.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 44:43 |
| Średnia prędkość: | 19.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.97 km/h |
| Suma podjazdów: | 4777 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (68 %) |
| Suma kalorii: | 17598 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 31.19 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 8.29km
- Czas 00:26
- VAVG 19.13km/h
- VMAX 32.50km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 20 lipca 2017 · dodano: 20.07.2017 | Komentarze 0
- DST 8.42km
- Czas 00:28
- VAVG 18.04km/h
- VMAX 38.00km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 19 lipca 2017 · dodano: 20.07.2017 | Komentarze 0
- DST 13.22km
- Czas 00:43
- VAVG 18.45km/h
- VMAX 34.90km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 18 lipca 2017 · dodano: 19.07.2017 | Komentarze 0
- DST 13.03km
- Czas 00:41
- VAVG 19.07km/h
- VMAX 33.60km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Poniedziałek, 17 lipca 2017 · dodano: 18.07.2017 | Komentarze 0
dom>praca>dom>1000Lecia>dom
- DST 85.70km
- Czas 04:02
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 40.70km/h
- Kalorie 1283kcal
- Podjazdy 415m
- Sprzęt CUBE Cross Race Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
docieranie
Niedziela, 16 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
Trzecia jazda na przelaju razem z Gabryska i Bartkiem na spokojnie bez spinania sie i musze powiedziec ze czuje sie coraz lepiej, jeszcze z miesiac i bedzie juz rewelacja tylko jeszcze plecaka musze sie pozbyc bo troche przeszkadza od Jasionki wracam sam bo reszta pojechala na zurek do ostoji a na mnie obiad juz czekal w domu.
- DST 42.24km
- Czas 02:03
- VAVG 20.60km/h
- VMAX 48.37km/h
- HRmax 165 ( 75%)
- HRavg 130 ( 59%)
- Kalorie 1330kcal
- Podjazdy 363m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
fullem
Sobota, 15 lipca 2017 · dodano: 15.07.2017 | Komentarze 0
Po zakupie trzeciego roweru wracam do fulla i w teren na spokojnie pod krzyz i zjazd przez Grochowiczna.
- DST 46.60km
- Czas 02:14
- VAVG 20.87km/h
- VMAX 40.70km/h
- Podjazdy 306m
- Sprzęt CUBE Cross Race Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwsze jazdy
Piątek, 14 lipca 2017 · dodano: 15.07.2017 | Komentarze 0
Na spokojnie jeszcze pierwsze jazdy ale coraz lepiej mi sie jedzie, co chwile kogos spotykam.
- DST 45.50km
- Czas 02:24
- VAVG 18.96km/h
- Podjazdy 256m
- Sprzęt CUBE Cross Race Disc
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 13 lipca 2017 · dodano: 13.07.2017 | Komentarze 0
Po miescie nowym rowerem zobaczyc ustawic co i jak i mysle ze powinnio byc ok
- DST 7.70km
- Czas 00:26
- VAVG 17.77km/h
- VMAX 32.30km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 11 lipca 2017 · dodano: 16.07.2017 | Komentarze 0
- DST 32.40km
- Czas 01:29
- VAVG 21.84km/h
- VMAX 38.38km/h
- HRmax 159 ( 72%)
- HRavg 126 ( 57%)
- Kalorie 914kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Poniedziałek, 10 lipca 2017 · dodano: 10.07.2017 | Komentarze 0
Mialo byc wiecej ale jakos niebo robi sie ciemniejsze wiec odpuszczam i zawracam.