Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Lipiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1008.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 52:54 |
| Średnia prędkość: | 19.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.77 km/h |
| Suma podjazdów: | 5311 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (63 %) |
| Suma kalorii: | 21914 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 26.53 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 7.88km
- Czas 00:28
- VAVG 16.89km/h
- VMAX 32.20km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 14 lipca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0
- DST 7.86km
- Czas 00:30
- VAVG 15.72km/h
- VMAX 29.20km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 13 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0
- DST 7.88km
- Czas 00:28
- VAVG 16.89km/h
- VMAX 33.50km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 12 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0
- DST 41.67km
- Czas 02:21
- VAVG 17.73km/h
- VMAX 48.37km/h
- HRmax 165 ( 75%)
- HRavg 116 ( 52%)
- Kalorie 1178kcal
- Podjazdy 372m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
potestowac kamerke
Poniedziałek, 11 lipca 2016 · dodano: 07.08.2016 | Komentarze 0
Na staromiescie a nastepnie mostem i kierunek Krasne kawalek glowna do Łańcuta i asfaltowy podjazd pod Magdalenke i zjazd na spokojnie w strone stadniny ale cos pokrecilem i wylecialem jak byl start zawodow dh wiec do Słociny zjezdzam sobie asfaltem i przez 3maja do domu.
- DST 7.85km
- Czas 00:26
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 30.20km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 11 lipca 2016 · dodano: 12.07.2016 | Komentarze 0
- DST 148.25km
- Czas 07:13
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 49.17km/h
- HRmax 167 ( 76%)
- HRavg 123 ( 56%)
- Kalorie 4067kcal
- Podjazdy 778m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Na lody do Łańcuta
Niedziela, 10 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Po sobocie jakos ciezko bylo mi sie zebrac wiec pojechalem na lody do Łańcuta, startuje po 10 i lece glowna do Łańcuta a nastepnie bocznymi do Przeworska tam zaplanowany rajd ok 40 km na dniach Przeworska powrot na stadion kielbasai bigosik i mozna wracac, wracamy w 3 bocznymi do Łańcuta na zaplanowane lody a pozniej przez Albogowa do domu.
- DST 102.79km
- Czas 05:04
- VAVG 20.29km/h
- VMAX 38.98km/h
- HRmax 167 ( 76%)
- HRavg 127 ( 57%)
- Kalorie 3160kcal
- Podjazdy 408m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
po kamerke
Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Po kamerke razem z Jackiem i Sławkiem jedziemy do Ocieki, startujemy na spokojnie mimo niedokonca sprzyjajacych prognoz ale moze z 4 razy padalo na trasie wiec nie jest az tak zle, wieksza czesc trasy to serwisowka przy autostradzie ale nie zabraklo tez piasku w lesie.
- DST 12.07km
- Czas 00:41
- VAVG 17.66km/h
- VMAX 28.80km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
po miescie
Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0
Po zakupie kamerki gopro4 session do media markt po jakies mocowania.
- DST 8.14km
- Czas 00:29
- VAVG 16.84km/h
- VMAX 29.30km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 8 lipca 2016 · dodano: 26.07.2016 | Komentarze 0
- DST 7.85km
- Czas 00:26
- VAVG 18.12km/h
- VMAX 31.10km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 7 lipca 2016 · dodano: 11.07.2016 | Komentarze 0