Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:1089.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:54:44
Średnia prędkość:19.91 km/h
Maksymalna prędkość:64.17 km/h
Suma podjazdów:5908 m
Maks. tętno maksymalne:190 (86 %)
Maks. tętno średnie:144 (65 %)
Suma kalorii:21200 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:28.68 km i 1h 26m
Więcej statystyk
  • DST 7.78km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.29km/h
  • VMAX 27.10km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 25.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 31.85km
  • Czas 01:29
  • VAVG 21.47km/h
  • VMAX 38.38km/h
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 05.07.2016 | Komentarze 0

Bez pomyslu tak sie pokrecic zeby mleczko sie rozlalo.




  • DST 7.95km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.35km/h
  • VMAX 31.40km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.84km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.42km/h
  • VMAX 26.40km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.82km
  • Czas 00:24
  • VAVG 19.55km/h
  • VMAX 31.60km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 20 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 142.22km
  • Czas 06:28
  • VAVG 21.99km/h
  • VMAX 64.17km/h
  • HRmax 181 ( 82%)
  • HRavg 144 ( 65%)
  • Kalorie 4987kcal
  • Podjazdy 1452m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

odrzykon

Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0

W pare osob jedziemy do Odrzykonia a ze Dorota byla na szosie to calosc asfaltem, po drodze czeka Darek i tak lecimy przez Solonke a nastepnie do glownej i jazda pod zamek ale wczesniej jeszcze idziemy pod Przadki zobaczyc skalki i uzupelnic plyny pod zamkiem, zjazd w strone Krosna i lecimy bocznymi w strone Strzyzowa tam lodzik na rynku kolo tunelu i wspinamy sie w Czudcu kolo cmentarza pod gore a nastepnie kolo wisloka i do domu, naszczescie sie udalo i  burza przyszla pozniej.






  • DST 12.47km
  • Czas 00:37
  • VAVG 20.22km/h
  • VMAX 39.18km/h
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.84km
  • Czas 00:30
  • VAVG 15.68km/h
  • VMAX 27.50km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.84km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.80km/h
  • VMAX 31.90km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0




  • DST 32.80km
  • Czas 01:25
  • VAVG 23.15km/h
  • VMAX 39.18km/h
  • HRmax 167 ( 76%)
  • HRavg 131 ( 59%)
  • Kalorie 922kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Środa, 15 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0

Po pracy jade kolo mlyna na Krakowskiej i wracam wislokiem, jazda zeby mleczko sie rozlalo.