Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:641.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:37:06
Średnia prędkość:17.28 km/h
Maksymalna prędkość:59.77 km/h
Suma podjazdów:4596 m
Maks. tętno maksymalne:185 (84 %)
Maks. tętno średnie:164 (74 %)
Suma kalorii:14461 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:22.90 km i 1h 19m
Więcej statystyk
  • DST 7.81km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.02km/h
  • VMAX 31.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.93km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.62km/h
  • VMAX 28.40km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0




  • DST 58.22km
  • Czas 04:07
  • VAVG 14.14km/h
  • VMAX 46.97km/h
  • HRmax 185 ( 84%)
  • HRavg 141 ( 64%)
  • Kalorie 3023kcal
  • Podjazdy 916m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

kolo Przylaska

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0

Razem z Radkiem jedziemy na spokojnie na Przylasek i kręcimy sie niedaleko pokonując cześć trasy z buta bo dość mocne błoto, na koniec jedziemy jeszcze pod przekaźnik na Matysowce i do domu, już mnie tak nie odcina ale jeszcze rewelacji nie ma.




  • DST 39.53km
  • Czas 02:01
  • VAVG 19.60km/h
  • VMAX 43.78km/h
  • HRmax 129 ( 58%)
  • HRavg 164 ( 74%)
  • Kalorie 1308kcal
  • Podjazdy 188m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0

Plan miałem na więcej ale od środy mnie jakaś choroba dopadła wiec jazda na spokojnie i bez większych górek bo mnie odcinało, na początku spoko nawet się jechało ale jak się wbiłem przed Boguchwała w szutrowa drogę która się zamieniła w gliniana maź to już mniej ciekawie i pokrążyłem kolo wisloka bo jakieś odwierty.




  • DST 7.91km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.58km/h
  • VMAX 27.00km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.83km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.40km/h
  • VMAX 33.40km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.91km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.58km/h
  • VMAX 31.70km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.90km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.23km/h
  • VMAX 26.30km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 12 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.90km
  • Czas 00:26
  • VAVG 18.23km/h
  • VMAX 31.10km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0




  • DST 24.80km
  • Czas 01:36
  • VAVG 15.50km/h
  • VMAX 31.90km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Sobota, 9 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0