Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:382.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:54
Średnia prędkość:18.29 km/h
Maksymalna prędkość:61.56 km/h
Suma podjazdów:2475 m
Maks. tętno maksymalne:212 (96 %)
Maks. tętno średnie:157 (71 %)
Suma kalorii:7931 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:15.93 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 9.66km
  • Czas 00:30
  • VAVG 19.32km/h
  • VMAX 33.44km/h
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 17.05.2014 | Komentarze 0

Na stromiescie wykosic trawe a pozniej do domu bo grzmiec zaczelo i pada znowu ;/




  • DST 11.08km
  • Czas 00:36
  • VAVG 18.47km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Podjazdy 53m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 16 maja 2014 · dodano: 17.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.61km
  • Czas 00:36
  • VAVG 16.02km/h
  • VMAX 31.51km/h
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 17.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.55km
  • Czas 00:31
  • VAVG 18.48km/h
  • VMAX 31.99km/h
  • Podjazdy 43m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 18.87km
  • Czas 01:10
  • VAVG 16.17km/h
  • VMAX 39.75km/h
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.25km
  • Czas 00:37
  • VAVG 15.00km/h
  • Podjazdy 47m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 12 maja 2014 · dodano: 13.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 68.04km
  • Czas 03:18
  • VAVG 20.62km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • HRmax 210 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 67%)
  • Kalorie 2732kcal
  • Podjazdy 405m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

leniwa niedziela

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 1

Plan miałem inny pojechać na zawody do Łańcuta, ale jakoś mi się pozmieniało i pojechałem z Bartkiem i Seba na początek wislokiem później zakup energetyków i podjazd terenem na Przylasek , zjazd asfaltem i podjazd lasem . Kierunek Lecka ale na szczycie odbijamy na Błażową (nadciągają ciemne chmury) po terenie na asfalcie 35+ ale i tak musimy się schować na przystanku , później juz po mokrym lecim do domu a z nieba coś od czasu do czasu kropi.




  • DST 35.36km
  • Czas 01:32
  • VAVG 23.06km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • HRmax 212 ( 96%)
  • HRavg 139 ( 63%)
  • Kalorie 1146kcal
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 10.24km
  • Czas 00:33
  • VAVG 18.62km/h
  • VMAX 31.51km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 12.17km
  • Czas 00:38
  • VAVG 19.22km/h
  • VMAX 29.57km/h
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 09.05.2014 | Komentarze 0