Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2014

Dystans całkowity:382.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:54
Średnia prędkość:18.29 km/h
Maksymalna prędkość:61.56 km/h
Suma podjazdów:2475 m
Maks. tętno maksymalne:212 (96 %)
Maks. tętno średnie:157 (71 %)
Suma kalorii:7931 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:15.93 km i 0h 52m
Więcej statystyk
  • DST 11.74km
  • Czas 00:37
  • VAVG 19.04km/h
  • VMAX 36.84km/h
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 7 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 10.09km
  • Czas 00:32
  • VAVG 18.92km/h
  • VMAX 30.54km/h
  • Podjazdy 56m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0




  • DST 32.05km
  • Czas 01:20
  • VAVG 24.04km/h
  • VMAX 42.17km/h
  • HRmax 210 ( 95%)
  • HRavg 155 ( 70%)
  • Kalorie 1188kcal
  • Podjazdy 244m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

ciut lepiej

Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 1

Plan na dzisiaj był prosty Tarnobrzeg a dokładniej zalew, ale wstaje po 5 jest mokro, ponuro i coś kapie wiec odpuszczam i to był błąd bo później zrobiła się spoko pogoda wiec tylko po okolicy i samym asfaltem. Jadę w stronę młyna na krakowskiej i odbijam na Nosówkę, tak ze wylatuje przed podjazdem asfaltowym pod krzyż gdzie spotykam Sebe chwila postoju i jedziemy w swoje strony ja w kierunku wisloka,
pozniej przez 3-go maja na 1000 lecia i na chwile na staromiescie i do domu przez Okulickiego, szpitala MSW .




  • DST 12.91km
  • Czas 00:37
  • VAVG 20.94km/h
  • VMAX 34.41km/h
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0