Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 761.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:45 |
| Średnia prędkość: | 21.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 4632 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (69 %) |
| Suma kalorii: | 14143 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 29.29 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 24.05km
- Czas 01:09
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 40.72km/h
- Podjazdy 124m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Po wczorajszej trasie trzeba było się gdzieś ruszyć, mimo ze nogi bolały pojechałem obwodnica kolo reala później na Boguchwale ,wisłokiem na staromiescie i do domu.
- DST 222.78km
- Czas 09:03
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 63.02km/h
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 7201kcal
- Podjazdy 1371m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
pedzikiem
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 2
Razem z Tobolem (szosa) i Łukaszem (trekking) pojechaliśmy na punk widokowy na Bieszczady, start po 4.30 na początku jedzie się dobrze, w Lutoryzu zaczyna dość mocno kropić,chwila pod drzewem i .... jazda dalej. W Sanoku meldujemy się po ok 3 godzinach tam znowu pada deszcz i siedzimy na przystanku, dalej jedziemy na punkt widokowy na szczycie dość mocnej serpentynki, następnie pada decyzja i jedziemy na Bezmiechowa na lotnisko szybowców ja sobie odpuszczam i czekam na chłopaków na dole, następnie lecimy na Lesko kolo biedronki ja mam już dość (ból lewej nogi) i kierujemy się na Rzeszów, jedzie się dość ciężko ale jakoś dojeżdżamy . Jeszcze raz wielkie dzięki za traske i do następnej.
RESZTA
- DST 34.77km
- Czas 01:50
- VAVG 18.97km/h
- VMAX 47.02km/h
- Podjazdy 242m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i podjazd
Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
Kolega przyjechał z Norwegii i przywiózł rower 29 wiec pojechaliśmy przed praca zobaczyć jak będzie szedł, pojechaliśmy na podjazd kolo parku linowego i zjazd serpentynka, później jadę do pracy i do domu.
- DST 8.78km
- Czas 00:23
- VAVG 22.90km/h
- VMAX 39.75km/h
- Podjazdy 40m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
- DST 9.56km
- Czas 00:27
- VAVG 21.24km/h
- VMAX 42.17km/h
- Podjazdy 45m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 17 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
- DST 11.52km
- Czas 00:33
- VAVG 20.95km/h
- VMAX 36.84km/h
- Podjazdy 56m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 17.07.2013 | Komentarze 0
- DST 9.90km
- Czas 00:31
- VAVG 19.16km/h
- VMAX 38.78km/h
- Podjazdy 52m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
- DST 19.86km
- Czas 00:58
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 36.84km/h
- Podjazdy 115m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 12.07.2013 | Komentarze 0
praca i do domu i jeszcze na staromiescie
- DST 12.20km
- Czas 00:33
- VAVG 22.18km/h
- VMAX 37.81km/h
- Podjazdy 71m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 11.07.2013 | Komentarze 0
- DST 12.54km
- Czas 00:37
- VAVG 20.34km/h
- VMAX 37.81km/h
- Podjazdy 72m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
do pracy później na staromiescie a tam koszenie i przerzucenie 2 ton węgla i powrót do domu, pewnie coś więcej pokręcę sobota/niedziela