Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:761.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:45
Średnia prędkość:21.30 km/h
Maksymalna prędkość:63.02 km/h
Suma podjazdów:4632 m
Maks. tętno maksymalne:192 (91 %)
Maks. tętno średnie:145 (69 %)
Suma kalorii:14143 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:29.29 km i 1h 22m
Więcej statystyk
  • DST 8.65km
  • Czas 00:22
  • VAVG 23.59km/h
  • VMAX 40.72km/h
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0




  • DST 8.67km
  • Czas 00:22
  • VAVG 23.65km/h
  • VMAX 38.78km/h
  • Podjazdy 42m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0




  • DST 53.69km
  • Czas 02:18
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 59.62km/h
  • HRmax 190 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 1666kcal
  • Podjazdy 303m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

deszczowo

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 1

Plan miałem pojechać dalej ale nie wypaliło i wychodzę z domu dopiero po 14, podjazd asfaltem pod krzyż w Niechobrzu później zjazd do Czudca, widzę ciemne chmury jakie nadciągają wiec odpuszczam kierunek Babica i wracam asfaltem, na moście w Babicy robię zdjęcie nieba, dojeżdżam do przystanku i siedzę z 40 minut ,lekko przestało padać siadam i jadę aż do... następnego przystanku znowu mala przerwa 20 min, później przez Siedliska tam to już straż działa a w każdym ogrodzie basen, następnie żwirownią i na baranowke .






  • DST 29.70km
  • Czas 02:11
  • VAVG 13.60km/h
  • VMAX 38.78km/h
  • Podjazdy 159m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0

na staromiescie tam łapię kapcia a ze do pracy jechałem to bez narzędzi, do pracy idę pieszo i do domu pchając rower. Zmieniam oponę w domu i jeszcze raz na staromiescie i do domu, i po 18 do rebike przelać zacisk i do domu.




  • DST 17.33km
  • Czas 00:53
  • VAVG 19.62km/h
  • VMAX 35.87km/h
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

2x trasa praca dom




  • DST 14.27km
  • Czas 00:46
  • VAVG 18.61km/h
  • VMAX 42.17km/h
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Przed praca na chwile do serwisu rebike, nastepnie na staromiescie/praca i na baranowke.