Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Czerwiec, 2013
Dystans całkowity: | 729.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:58 |
Średnia prędkość: | 18.26 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.23 km/h |
Suma podjazdów: | 4797 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (87 %) |
Maks. tętno średnie: | 158 (75 %) |
Suma kalorii: | 14663 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 28.07 km i 1h 32m |
Więcej statystyk |
- DST 9.11km
- Czas 00:30
- VAVG 18.22km/h
- VMAX 34.41km/h
- Podjazdy 50m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0
- DST 9.08km
- Czas 00:29
- VAVG 18.79km/h
- VMAX 35.87km/h
- Podjazdy 46m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
9.09
- DST 39.18km
- Czas 01:58
- VAVG 19.92km/h
- VMAX 34.90km/h
- HRmax 172 ( 82%)
- HRavg 110 ( 52%)
- Kalorie 825kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
z bolem glowy
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
Od rana jakoś mnie głowa bolała wiec pomyślałem o rowerze ze przejdzie, niestety nie przechodziło to i nie pchałem się w górki tylko spokojnie po płaskim.
- DST 103.70km
- Czas 06:13
- VAVG 16.68km/h
- VMAX 54.77km/h
- HRmax 181 ( 86%)
- HRavg 140 ( 66%)
- Kalorie 4637kcal
- Podjazdy 1063m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
na szlaku
Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0
Rano na planty gdzie bylem umówiony na trasę wokół Rzeszowa szlakiem, pojawił się Miciu i Jacek, wiec w 3 jedziemy pod tesco po kasę z bankomatu i dalej, kolo stacji benzynowej za tesco dzwoni Magda ze by gdzieś pojechała wiec ustawiamy się kolo kapliczki w Przylasku, i jedziemy dalej dosłownie po 10m dzwoni telefon tym razem Tobol z którym ustawiamy się po 10. My jedziemy dalej szlakiem który na Słocinie dość mocno kreci i go odczuwamy, na Rocha odłącza się od nas Jacek i wraca, za nadajnikiem dzwoni Magda ze już jest wiec odpuszczamy cześć szlaku i pędzikiem udajemy się do Przylasku, i znowu jedziemy w 3 a od Zarzecza już z Tobolem, podjazd na Grochowiczna gdzie na szczycie przed szlabanem się nie wypiąłem i zaliczam glebę na korzenie (bolesna), następnie jedziemy pod krzyż i do Zgłobnia gdzie w sklepie kupujemy energetyki xD i jedziemy gdzieś siąść, Miciu łapie kapcia i lądujemy na polanie, po odpoczynku Magda wraca do Rzeszowa a my dalej w 3 jedziemy szlakiem .Przed Bratkowicami tak mi cukier poleciał ze ledwo co jadę ale w mieście 2 lodziki i siły wracają. W Rzeszowie rozdzielamy się kolo NS, ja jadę na myjkę za realem a reszta w miasto, niestety na myjce kolejka wiec jadę do źródełka i do domu.
- DST 36.65km
- Czas 02:00
- VAVG 18.32km/h
- VMAX 47.99km/h
- Podjazdy 181m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
leniwie
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 15.06.2013 | Komentarze 0
Rano do pracy ,nastepnie na staromiescie i do domu. Po 16 jade do Rafala sprzedac mu sigme, zakladamy i robimy malego testa na żwirownie/zapore i do domu.
- DST 10.83km
- Czas 00:34
- VAVG 19.11km/h
- VMAX 35.87km/h
- Podjazdy 58m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
do pracy później na staromiescie i do domu
- DST 9.84km
- Czas 00:31
- VAVG 19.05km/h
- VMAX 36.84km/h
- Podjazdy 58m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0
- DST 66.08km
- Czas 03:04
- VAVG 21.55km/h
- VMAX 56.23km/h
- HRmax 180 ( 86%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 2035kcal
- Podjazdy 678m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
wtorek palmowy
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0
Po 3 do pracy później do domu i na jakąś trasę, pomysł padł żeby pojechać zobaczyć palmy jakie postawili na żwirowni, no i pojechałem kolo REALA później odbijam w prawo, kilaka zakrętów i wylatuje na czarnym szlaku pod krzyżem. Później zjazd asfaltowy do Czudca kierunek Babica i pojechałem przez Przylasek gdzie przed szczytem widzę jak Rzeszów przykrywa czarna chmura, zmoknę jak nic - bywa jadę dalej na ścieżce do żwirowni mokro, ale mnie jakoś deszcz ominą, fota pod palma i jazda do domu bo grzmi i nadciągają jeszcze chmury ale mam to szczęście i do domu dojeżdżam suchy.
RESZTA
- DST 8.42km
- Czas 00:27
- VAVG 18.71km/h
- VMAX 33.44km/h
- Podjazdy 55m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0
- DST 46.13km
- Czas 02:20
- VAVG 19.77km/h
- VMAX 46.05km/h
- HRmax 183 ( 87%)
- HRavg 158 ( 75%)
- Kalorie 2130kcal
- Podjazdy 456m
- Sprzęt GIANT REIGN 2
- Aktywność Jazda na rowerze
tak bez celu
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
po 14 pojechałem się przejechać bez celu i pomysłu, pojechałem przez przybyszowke i wpadłem na pomysł ze pojadę pod krzyż, ale inaczej niż zawsze i tak pojechałem większość trasy to zolty szlak. Po lakach, polach w końcu udało mi się dojechać, jeszcze chwile asfaltem do góry i zjeżdżam lasem z innym rowerzysta, na polanie odbijam w lewo i dalej już szutrem w dol, potem pojechałem na kładkę i powrót przez żwirownię, za stalą spotykam Tobola z zona relaksujących się na ławce, chwile rozmawiamy i jadę dalej przez 3maja do domu.