Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:844.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:19
Średnia prędkość:19.50 km/h
Maksymalna prędkość:61.47 km/h
Suma podjazdów:4170 m
Maks. tętno maksymalne:191 (91 %)
Maks. tętno średnie:166 (79 %)
Suma kalorii:16701 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:35.19 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 187.02km
  • Czas 09:32
  • VAVG 19.62km/h
  • VMAX 58.75km/h
  • HRmax 172 ( 82%)
  • HRavg 131 ( 62%)
  • Kalorie 5943kcal
  • Podjazdy 1189m
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

szlakiem Via

Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0

Wstaje i jazda do bankomatu, jest trochę zimno i wracam do domu po nogawki, po 4 przed dworcem zebraliśmy się w składzie Miciu,Jacek i Raven. Kupujemy bilety do Przemyśla bo są tańsze niż do Radymna,pakujemy się do pociągu i jedziemy. Wysiadamy w Radymnie i dojeżdżamy do Korczowej gdzie zaczyna się szlak którym planujemy wrócić do Rzeszowa, już na początku trasy Jackowi ucieka powietrze z tylnej opony, mały serwisik i jedziemy. Dojazd 20 km mija szybko i jesteśmy na szlaku, szlak jest dość słabo oznakowany wiec czasami trzeba modyfikować. Docieramy do Przemyśla gdzie na rynku zjadamy po zapiekance i jedziemy do Jarosławia, gdzie z powodu bólu w kolanie z dalszej jazdy rezygnuje Jacek a mamy już coś kolo 100 km, wiec w trójkę jedziemy w rynek coś zjeść. Następnie motamy się z wyjazdem i znalezieniem szlaku, podejmujemy decyzje żeby dostać się jakoś do Przeworska i wracać do domu bo czas niemiłosiernie szybko leciał, ale jakoś trafiamy na szlak i jedziemy nim do samego Przeworska, chwila odpoczynku w rynku i jazda do domu. Przez chwile jedziemy w troje ale przed Markowa odłączamy się z Miciem i jedziemy trochę szybciej (cukrzyca) dojeżdżamy dość szybko, rozdzielamy się kolo millenium, później tradycyjnie już przez 3maja i do domu. Trasa dość ciekawa było wszystko piasek, asfalt, las, polne szybkie zjazdy naprawdę warto przejechać ten szlak.



opis Micia




  • DST 17.99km
  • Czas 00:56
  • VAVG 19.27km/h
  • VMAX 38.98km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0

praca-dom-staromiescie-dom




  • DST 15.91km
  • Czas 00:49
  • VAVG 19.48km/h
  • VMAX 46.34km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0

Do pracy potem do domu, następnie jade do gianta i na 1000 lecia i powrót do domu.




  • DST 15.70km
  • Czas 00:48
  • VAVG 19.62km/h
  • VMAX 38.98km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

dom-praca-dom-staromiescie-dom




  • DST 10.18km
  • Czas 00:32
  • VAVG 19.09km/h
  • VMAX 34.32km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0




  • DST 31.37km
  • Czas 01:33
  • VAVG 20.24km/h
  • VMAX 38.01km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

paraca miasto

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Do pracy na 00.00 później do domu i do GIANTA po spinkę, później na 3maja i na Białą na chwile . Następnie jadę na myjkę kolo reala i do domu.




  • DST 79.19km
  • Czas 03:41
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 61.47km/h
  • HRmax 186 ( 88%)
  • HRavg 158 ( 75%)
  • Kalorie 3243kcal
  • Podjazdy 884m
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wilcze

Sobota, 11 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 2

O 10.00 na scenie niestety nie było nikogo wiec jak planowałem pojechałem na Wilcze.Pod krzyż przez Przylasek podjazd szutrowy jedzie się rewelacyjnie dalej w dół asfaltem i podjazd asfaltowy na końcu podjazdu jadę do sklepu po zwykłą wodę,następnie jazda szlakiem i melduje się pod krzyżem.Powrót szlakiem zjazd do Błażowej na początku w lesie jak zawsze błoto i masa gałęzi ciekawe czy tam kiedyś będzie sucho,później szuterek i za Błażową przelatuje koło zjazdu, ale następna uliczka i trafiam na drogę, którą miałem jechać podjazd pod wsiz i zjazd do Tyczyna. Później koło stawów i na żwirownię i na chwile na Staromieście a później do domu. Podsumowując wyjazd extra jazda w tym kasku jest rewelacyjna, ale co do okularów to oczy się jeszcze musza przyzwyczaić, ale jak na razie jest ok.


RESZTA




  • DST 9.75km
  • Czas 00:34
  • VAVG 17.21km/h
  • VMAX 31.61km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0

do pracy i do domu




  • DST 36.47km
  • Czas 01:52
  • VAVG 19.54km/h
  • VMAX 45.18km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

2 razy trasa dom-praca dzisiaj z domu do diabedologa na 1000 lecia staromiescie i do domu i po 19 przyszedł kurier i przyniósł prezenty xD




  • DST 17.30km
  • Czas 01:01
  • VAVG 17.02km/h
  • VMAX 34.52km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

do pracy później do domu x2