Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:844.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:19
Średnia prędkość:19.50 km/h
Maksymalna prędkość:61.47 km/h
Suma podjazdów:4170 m
Maks. tętno maksymalne:191 (91 %)
Maks. tętno średnie:166 (79 %)
Suma kalorii:16701 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:35.19 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 42.84km
  • Czas 02:12
  • VAVG 19.47km/h
  • VMAX 46.73km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

rano do kolegi potem nad wislok następnie do domu na mecz i pojechałem na Zalesie po kolegę razem juz na zwirownie i na stadion stali później na staromiescie i do do domu




  • DST 36.64km
  • Czas 01:43
  • VAVG 21.34km/h
  • VMAX 54.49km/h
  • HRmax 186 ( 88%)
  • HRavg 166 ( 79%)
  • Kalorie 1615kcal
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

pechowo

Piątek, 3 maja 2013 · dodano: 03.05.2013 | Komentarze 0

rano pod nowy świat tam bylem ustawiony z Magda Bartkiem i Jackiem pakujemy rowery na auto i jedziemy do Łańcuta na zawody MTB zapisujemy się i czekamy na start Bartek zapomina koszulki wiec jedzie po nią do domu mała rozgrzewka wokół basenu chwila do startu i zaczyna kropić ale po mieście zaraz przestaje dalej jedzie mi się średnio ale po pierwszym bufecie i popiciu magicznej mikstury z bidonu jedzie mi się coraz lepiej wyprzedzam kolejne osoby na podjazdach jedzie się dobrze a zjazdy szutrowe coraz pewniej pod Magdalenke i później pod Husów rewelacja czuje ze siły jeszcze zostały wiec wyprzedzam dalej wiadomo ze do czołówki jeszcze kawałek aż tu po zjeździe szutrowym rower jakoś ciężko się toczy kapec z przodu a plecak z kluczami/pompka/detka zostaje w aucie wiec rezygnuje z dalszej jazdy wyprzedza mnie jeszcze z 20 parę osób po drodze wkladam trawę w oponę żeby jakoś się dotoczyć te 12 km ale po drodze zabiera mnie bus i tak docieram na mete




  • DST 12.04km
  • Czas 00:35
  • VAVG 20.64km/h
  • VMAX 36.07km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0

rano na myjke pozniej do pracy i do domu




  • DST 84.52km
  • Czas 04:43
  • VAVG 17.92km/h
  • VMAX 57.01km/h
  • HRmax 181 ( 86%)
  • HRavg 129 ( 61%)
  • Podjazdy 1022m
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Boska Dolina

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

rano na staromiescie potem pod scenę razem z Magda i Jackiem jedziemy na Boska Dolinę na początku standardowo na Magdalenke tam fota i jazda po płytach kilka podjazdów / zjazdów i jesteśmy przy tabliczce Dynów 13 wbijamy się na szuter i szybki zjazd i jesteśmy na miejscu następnie jedziemy do Błażowej później na WSiZ w Kielnarowej w planach był jeszcze przylasek ale odpuszczamy i jedziemy na lody do Tyczyna później przez żwirownie 3maja i na chwile pod pkp i na baranowke trasa udana i oby więcej takich i z takim składem do nastepnego




RESZTA