rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km

villiger bedretto 1710 km

trenazer 708 km

grubas 3460 km

CUBE Cross Race Disc 744 km

GIANT REIGN 2 14669 km

no limited 7632 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:	927.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	45:15
Średnia prędkość:	20.50 km/h
Maksymalna prędkość:	63.89 km/h
Maks. tętno maksymalne:	200 (95 %)
Maks. tętno średnie:	159 (76 %)
Suma kalorii:	24363 kcal
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	71.34 km i 3h 28m
Więcej statystyk

DST 113.85km
Czas 05:32
V_AVG 20.58km/h
V_MAX 55.15km/h
Temperatura 37.0°C
HRmax 187 ( 89%)
HRavg 145 ( 69%)
Kalorie 3893kcal
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

tunel waskotorowki

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 0

rano pod scena pojawił sie Michał i Seweryn plan prosty tunel kolejki wąskotorowej najpierw jedziemy czarnym szlakiem na Magdalenke chwila odpoczynku pod kościołem i jazda dalej kilka podjazdów zjazdów trasa tak jak na Boska Doline i widzimy tabliczkę Dynów 13 i już trzymamy się asfaltu zjazd serpentynka i o to jesteśmy pod tunelem przechodzimy na druga stronę kilka zdjęć i jazda dalej torami w stronę Kanczugi dopadamy przecinającą tory drogę i nią jedziemy w stronę Jawornika Polskiego tam chwile odpoczynku pod sklepem uzupełnienie płynów i pada plan Kańczuga a później się zobaczy a gorąc dzisiaj był niemiłosierny 35 i więcej od asfaltu od postoju w sklepie udało nam się ujechać może 100m i bummm u Michala na szczęście to tylko bidon się otworzył bo gazowanego napoju nie toleruje jedziemy dalej Widaczow Hudle Kanczudzkie następnie Manasterz wpadamy do Kanczugii jedziemy w stronę Lancuta po drodze odbijamy na Albigowa i za chwile jesteśmy już w Rzeszowie jedziemy jeszcze do Millenium na chwile i most zamkowy i tu się każdy udaje w swoja stronę Michał odbija na zaporę a ja z Sewerynem przez 3maja i ja na staromiescie a Seweryn na baranowke wyjazd udany w 100% tylko ta temperatura masakryczna i od tunelu padł gps zapisujący ślad :/

DST 61.05km
Czas 03:03
V_AVG 20.02km/h
V_MAX 55.54km/h
HRmax 200 ( 95%)
HRavg 148 ( 70%)
Kalorie 1864kcal
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

byle przed burza

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

do gianta po klocki na staromiescie i jeszcze raz do gianta i do domu następnie na staromiescie i na małą traske z Rafalem się ustawiłem ale rezygnuje bo za gorąco wiec pojechałem sam na Magdalenke podjazd szutrowy oj było gorąco i na jakiejś dziwnej nawierzchni goniło mnie stado much ale jak zjechałem na szuter to one znikły dalej pod kościołem jadę polna droga i zjeżdżam czarnym szlakiem w lesie jakoś mało mi bylo wiec pojechałem jeszcze na przekaźnik a tam nadciągają ciemne chmury i czuć było ochłodzenie zjazd serpentynka i na chwile do Wlochatego i na baranowke jak wchodziłem do klatki to zaczynało grzmieć ale jakoś burza przeszła bokiem i tylko lekko pokropiło

DST 74.51km
Czas 03:15
V_AVG 22.93km/h
V_MAX 49.52km/h
Temperatura 39.2°C
HRmax 182 ( 87%)
HRavg 159 ( 76%)
Kalorie 2896kcal
Sprzęt GIANT REIGN 2
Aktywność Jazda na rowerze

cieplo

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0

wstałem po 10 i miałem jechać na krzyż milenijny do Ropczyc ale się mi trochę pozmieniało i odbiłem w prawo z głównej jechało się extra ścieżką w lesie chłodzik ale jakoś poplątałem drogiw Bratkowicach i wyjechałem niedaleko Kolbuszowej powrót bym masakryczny wypiłem chyba z 3l wody a od Głogowa to już spacer kask i koszulkę schowałem do plecaka wogole nie dało się jechać 20 km/h max za gorąco a fotka z temperatura zrobiona pod nowym światem w cieniu