Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 20.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 30.58km/h
  • HRmax 144 ( 65%)
  • HRavg 110 ( 50%)
  • Kalorie 417kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Na staromiescie obwodnica i na chwile do pracy




  • DST 55.86km
  • Czas 02:47
  • VAVG 20.07km/h
  • VMAX 58.17km/h
  • HRmax 167 ( 76%)
  • HRavg 132 ( 60%)
  • Kalorie 1874kcal
  • Podjazdy 588m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 1

Na mlyn a nastepnie w strone Nosowki i skrecam w pola i wylatuje w Iwierzycach i podjezdzam asfaltem pod wielki las i jade w strone Lutroyza przez Grochowiczna a nastepnie wracam sciezka przy wisloku




  • DST 65.63km
  • Czas 03:12
  • VAVG 20.51km/h
  • VMAX 55.37km/h
  • HRmax 163 ( 74%)
  • HRavg 120 ( 54%)
  • Kalorie 1727kcal
  • Podjazdy 470m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Sobota, 27 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Na staromiescie a pozniej w strone Lancuta ale jedzie straz pozarna wiec sie lapie i tak zamiast na Kraczkowa wpadam do Lancuta pozniej przez Albigowa i zielonym szlakiem do Magdalenki a tam jakas pielgrzymka wiec na spokojnie zjezdzam do stadniny koni, po drodze wiele nowosci zniknely plyty betonowe zostaly zastapione szutrem a dalej  szuter zalali asfaltem




  • DST 7.93km
  • Czas 00:29
  • VAVG 16.41km/h
  • VMAX 28.90km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0




  • DST 18.64km
  • Czas 01:17
  • VAVG 14.52km/h
  • VMAX 36.58km/h
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

masa

Piątek, 26 sierpnia 2016 · dodano: 27.08.2016 | Komentarze 0

Po pracy na mase a nastepnie na 1000lecia dogadac sobotni wyjazd ktory przesowamy o 2 tygodnie albo do nastepnego roku




  • DST 7.02km
  • Czas 00:23
  • VAVG 18.31km/h
  • VMAX 37.98km/h
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0

an chwile na 1000lecia




  • DST 7.85km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.44km/h
  • VMAX 29.70km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0




  • DST 10.86km
  • Czas 00:43
  • VAVG 15.15km/h
  • VMAX 29.18km/h
  • Podjazdy 71m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0

Po pracy na staromiescie i 1000lecia zobaczyc jak sie nowa opona sprawuje i jak narazie test pozytywnie wypadl




  • DST 7.79km
  • Czas 00:31
  • VAVG 15.08km/h
  • VMAX 31.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0




  • DST 16.15km
  • Czas 00:54
  • VAVG 17.94km/h
  • VMAX 29.60km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 23 sierpnia 2016 · dodano: 25.08.2016 | Komentarze 0

po pracy jade do Bartka napompowac opone bo mi sie jakos nieudaje pozniej do domu i zalewam mleczkiem