Info
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
- DST 11.37km
- Czas 00:33
- VAVG 20.67km/h
- VMAX 37.81km/h
- Podjazdy 63m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 1
- DST 148.27km
- Czas 06:46
- VAVG 21.91km/h
- VMAX 61.56km/h
- HRmax 189 ( 90%)
- HRavg 143 ( 68%)
- Kalorie 5276kcal
- Podjazdy 1159m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
oo zamek XD
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 2
Ogólnie wyjazd ciekawy, na starcie pojawiło się 6 osób, wiec jedziemy do Węgierki (miejscowość za Pruchnikiem) zobaczyć pozostałości jakie zostały po zamku, na miejscu lekkie zaskoczenie trawa niewykoszona, tysiące komarów. Miciu musi wracać , 2 osoby jada do Przemyśla na forty,a ja Jacek i Łukasz odbijamy na drogę Przemyśl-Dynów mamy już ok 70 km a z nieba się leje ... żar, licznik pokazuje 30-40 stopni od asfaltu wiec masakra, w semaforze mały posiłek regeneracyjny i do domu, jak dla mnie dzisiaj masakra była z nieba ale wyjazd jak najbardziej udany.
RESZTA ZDJĘĆ
- DST 30.08km
- Czas 02:02
- VAVG 14.79km/h
- VMAX 40.72km/h
- Podjazdy 104m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca & masa
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
do pracy na chwile na staromiescie do domu i na 18 na rynek, oczywiście na masę krytyczna, chwile poszwedalismy się po mieście i do domu.
- DST 10.18km
- Czas 00:26
- VAVG 23.49km/h
- VMAX 43.11km/h
- Podjazdy 57m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 0
- DST 10.27km
- Czas 00:27
- VAVG 22.82km/h
- VMAX 40.72km/h
- Podjazdy 57m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
- DST 11.06km
- Czas 00:34
- VAVG 19.52km/h
- VMAX 46.05km/h
- Podjazdy 72m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
- DST 11.02km
- Czas 00:30
- VAVG 22.04km/h
- VMAX 42.17km/h
- Podjazdy 59m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
- DST 24.05km
- Czas 01:09
- VAVG 20.91km/h
- VMAX 40.72km/h
- Podjazdy 124m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Po wczorajszej trasie trzeba było się gdzieś ruszyć, mimo ze nogi bolały pojechałem obwodnica kolo reala później na Boguchwale ,wisłokiem na staromiescie i do domu.
- DST 222.78km
- Czas 09:03
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 63.02km/h
- HRmax 192 ( 91%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 7201kcal
- Podjazdy 1371m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
pedzikiem
Sobota, 20 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 2
Razem z Tobolem (szosa) i Łukaszem (trekking) pojechaliśmy na punk widokowy na Bieszczady, start po 4.30 na początku jedzie się dobrze, w Lutoryzu zaczyna dość mocno kropić,chwila pod drzewem i .... jazda dalej. W Sanoku meldujemy się po ok 3 godzinach tam znowu pada deszcz i siedzimy na przystanku, dalej jedziemy na punkt widokowy na szczycie dość mocnej serpentynki, następnie pada decyzja i jedziemy na Bezmiechowa na lotnisko szybowców ja sobie odpuszczam i czekam na chłopaków na dole, następnie lecimy na Lesko kolo biedronki ja mam już dość (ból lewej nogi) i kierujemy się na Rzeszów, jedzie się dość ciężko ale jakoś dojeżdżamy . Jeszcze raz wielkie dzięki za traske i do następnej.
RESZTA
- DST 34.77km
- Czas 01:50
- VAVG 18.97km/h
- VMAX 47.02km/h
- Podjazdy 242m
- Sprzęt no limited
- Aktywność Jazda na rowerze
praca i podjazd
Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 20.07.2013 | Komentarze 0
Kolega przyjechał z Norwegii i przywiózł rower 29 wiec pojechaliśmy przed praca zobaczyć jak będzie szedł, pojechaliśmy na podjazd kolo parku linowego i zjazd serpentynka, później jadę do pracy i do domu.



