Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2018

Dystans całkowity:531.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:05
Średnia prędkość:23.04 km/h
Maksymalna prędkość:94.00 km/h
Suma podjazdów:2658 m
Maks. tętno maksymalne:184 (84 %)
Maks. tętno średnie:168 (76 %)
Suma kalorii:8268 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:16.62 km i 0h 43m
Więcej statystyk
  • DST 8.43km
  • Czas 00:29
  • VAVG 17.44km/h
  • VMAX 24.20km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 22 stycznia 2018 · dodano: 31.01.2018 | Komentarze 0




  • DST 58.00km
  • Czas 04:38
  • VAVG 12.52km/h
  • VMAX 26.50km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

sciezka dydaktyczna

Niedziela, 21 stycznia 2018 · dodano: 11.03.2018 | Komentarze 0

Razem z Lukaszem jedziemy po sciezce jaka zrobili w lesie, dojazd i powrot jade sam bo Lukasz wybiera transport samochodem za Boguchwale to i na sankach mozna dojechac xD ale Lukasz ograniczony czasowo, mimo padajacego sniegu zabawa spoko 2 gleby i powrot w szarosciach. No i pierwsze jazdy na swiezym powietrzu ale juz teraz trenazer i na wiosne bedzie moc




  • DST 15.20km
  • Czas 00:25
  • VAVG 36.48km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Kalorie 403kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt trenazer
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenazer

Sobota, 20 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0




  • DST 30.10km
  • Czas 00:52
  • VAVG 34.73km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Kalorie 767kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt trenazer
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenazer

Piątek, 19 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0




  • DST 28.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 33.60km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Kalorie 764kcal
  • Podjazdy 326m
  • Sprzęt trenazer
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenazer

Czwartek, 18 stycznia 2018 · dodano: 20.01.2018 | Komentarze 0




  • DST 28.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 33.60km/h
  • VMAX 66.20km/h
  • Kalorie 764kcal
  • Podjazdy 326m
  • Sprzęt trenazer
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenazer

Czwartek, 18 stycznia 2018 · dodano: 18.01.2018 | Komentarze 0

trochę nowości a mianowicie ugotowałem łańcuch i jadę bez smarów xD
rower ciszej pracuje, zobaczymy na ile takie gotowanie wystarczy i chyba tez w fullu ten sam zabieg zorbie
link do filmiku






  • DST 9.14km
  • Czas 00:31
  • VAVG 17.69km/h
  • VMAX 25.30km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 17 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0




  • DST 9.11km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.52km/h
  • VMAX 22.40km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 16 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0




  • DST 7.88km
  • Czas 00:24
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 23.40km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 15 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0




  • DST 28.10km
  • Czas 00:50
  • VAVG 33.72km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Kalorie 710kcal
  • Podjazdy 148m
  • Sprzęt trenazer
  • Aktywność Jazda na rowerze

trenazer

Sobota, 13 stycznia 2018 · dodano: 21.01.2018 | Komentarze 0