Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Sierpień, 2017
Dystans całkowity: | 742.99 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 39:36 |
Średnia prędkość: | 18.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 59.37 km/h |
Suma podjazdów: | 4733 m |
Maks. tętno maksymalne: | 187 (85 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (64 %) |
Suma kalorii: | 12938 kcal |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 25.62 km i 1h 21m |
Więcej statystyk |
- DST 7.52km
- Czas 00:22
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 35.00km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 21 sierpnia 2017 · dodano: 21.08.2017 | Komentarze 0
- DST 133.00km
- Czas 07:15
- VAVG 18.34km/h
- VMAX 59.37km/h
- HRmax 174 ( 79%)
- HRavg 142 ( 64%)
- Kalorie 5501kcal
- Podjazdy 1522m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
wieza Liwocz
Sobota, 19 sierpnia 2017 · dodano: 19.08.2017 | Komentarze 1
Razem z Jackiem jedziemy za Debice i atakujemy Liwocz, poczatek spoko a pozniej zaczyna sie las i wypych dosc duze nachylenie i wolne kamyki co nawet Jacka elektryk nie chce sam jechac ale jakos docieramy na miejsce, slonce tez i jest gorac ze nic tylko browar i woda a tu trzeba jeszcze z 80 wykrecic do domu wiec decydujemy ze jedziemy asfaltami, ale zjazd z krzyza rewelacja i warto bylo pojechac bo widoki slabe ale jak by chmur bylo mniej to bylo spoko. Dojezdzamy do Frysztaka i mnie odcina ale jakos docieramy do stacji, uzupelnienie plynow (tylko wode pilem) i dalej przez Strzyzow bo deszcz nadciaga w Zaborowie zonk bo most remontuja i lecimy na Nowa Wies i tam skurcze ze nie moge krecic, chwila przerwy i jazda dalej w Czudcu kolo kosciola druga noga i znowu odpoczywam, w Babicy deszcz wiec wyciagam kurtke i jade dalej i kolo czarnej perly w Boguchwale jakas osa mnie gryzie w szyje i tak jakos docieram do Rzeszowa, w bidonie susza wiec jade na dziki sad (jablkowy) na merine a pozniej przez 3maja do domu.
- DST 7.71km
- Czas 00:25
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 30.40km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 18 sierpnia 2017 · dodano: 21.08.2017 | Komentarze 0
- DST 7.63km
- Czas 00:23
- VAVG 19.90km/h
- VMAX 36.40km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 17 sierpnia 2017 · dodano: 17.08.2017 | Komentarze 0
- DST 7.54km
- Czas 00:22
- VAVG 20.56km/h
- VMAX 32.00km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Środa, 16 sierpnia 2017 · dodano: 17.08.2017 | Komentarze 0
- DST 21.99km
- Czas 01:25
- VAVG 15.52km/h
- VMAX 34.40km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Wtorek, 15 sierpnia 2017 · dodano: 16.08.2017 | Komentarze 0
troche sie pokrecilem po miescie i na derby podjechalem w przerwie do konca wislokiem i do domu
- DST 7.56km
- Czas 00:24
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 38.30km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Poniedziałek, 14 sierpnia 2017 · dodano: 15.08.2017 | Komentarze 0
- DST 134.07km
- Czas 06:48
- VAVG 19.72km/h
- VMAX 56.77km/h
- HRmax 187 ( 85%)
- HRavg 137 ( 62%)
- Kalorie 4839kcal
- Podjazdy 1303m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
ropczyce
Sobota, 12 sierpnia 2017 · dodano: 19.08.2017 | Komentarze 0
Do Ropczyc dosc duzym skladem bo jechal Zuki, Tompi, Jacek Rafal i Marcin a jeszcze pozniej dolacza Mariusz. Droga dosc szybko uciekala podjaza przed Ropczycami i jestesmy na krzyzu szybka decyzja i dokladamy Jezusa w Malej atakujac podjazd droga krzyzowa a nastepnie jedziemy na dinozaury nowa droga czyli prawie po plaskim, tam przerwa i jedziemy do Wielopola i wracamy Wielkim Lasem do Rzeszowa.
- DST 7.52km
- Czas 00:23
- VAVG 19.62km/h
- VMAX 32.00km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Piątek, 11 sierpnia 2017 · dodano: 14.08.2017 | Komentarze 0
- DST 7.60km
- Czas 00:22
- VAVG 20.73km/h
- VMAX 32.80km/h
- Sprzęt grubas
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 10 sierpnia 2017 · dodano: 10.08.2017 | Komentarze 0