Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2017

Dystans całkowity:563.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:30:53
Średnia prędkość:18.25 km/h
Maksymalna prędkość:54.37 km/h
Suma podjazdów:2664 m
Maks. tętno maksymalne:177 (80 %)
Maks. tętno średnie:154 (70 %)
Suma kalorii:15019 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:21.68 km i 1h 11m
Więcej statystyk
  • DST 7.73km
  • Czas 00:26
  • VAVG 17.84km/h
  • VMAX 31.50km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 6 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 10.93km
  • Czas 00:34
  • VAVG 19.29km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 5 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.54km
  • Czas 00:23
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 31.40km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 4 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 7.58km
  • Czas 00:23
  • VAVG 19.77km/h
  • VMAX 27.30km/h
  • Sprzęt grubas
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 3 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0




  • DST 27.65km
  • Czas 01:33
  • VAVG 17.84km/h
  • VMAX 35.78km/h
  • HRmax 171 ( 78%)
  • HRavg 131 ( 59%)
  • Kalorie 1027kcal
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

za miasto

Niedziela, 2 kwietnia 2017 · dodano: 17.04.2017 | Komentarze 0

Mialem pojechac dalej ale ze pozniej wstalem i odczowalem jeszcze wczorajsza trase wiec tylko przez zwirownie na most w Boguchwale i do domu




  • DST 143.00km
  • Czas 07:10
  • VAVG 19.95km/h
  • VMAX 45.57km/h
  • HRmax 174 ( 79%)
  • HRavg 154 ( 70%)
  • Kalorie 5674kcal
  • Podjazdy 568m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mial byc Mielec a wyszla zmiana opony

Sobota, 1 kwietnia 2017 · dodano: 01.04.2017 | Komentarze 0

Ale od poczatku rano sie nie chce wstawac ale jakos sie zebralem na miejscu pojawia sie jeszcze Jacek i Tomek wiec ogien lecimy, szutrami i asfaltami docieramy do Mielca i tam przejazd po moscie przez Wisloke kapec, tgo chweile cos dychniemy i zmienie detke a tu opona cieta skladamy jakos na zipie moze dojade 70 km ale na wylocie z Mielca sklep rowerowy wchodze kupuje cos co maja i ogien na powrocie odcina mnie z 2 razy ale to zapewne wina dystansu i sredniej jak na poczatek roku, oczywiscie na powrocie musialem pomylic sciezki i brodzimy z rowerami po jakis bagnach ale wypad udany w 100 % DZIEKI CHLOPAKI.