Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:757.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:11
Średnia prędkość:18.84 km/h
Maksymalna prędkość:67.16 km/h
Suma podjazdów:3637 m
Maks. tętno maksymalne:179 (81 %)
Maks. tętno średnie:141 (64 %)
Suma kalorii:16162 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:21.03 km i 1h 06m
Więcej statystyk
  • DST 33.65km
  • Czas 01:42
  • VAVG 19.79km/h
  • VMAX 34.58km/h
  • HRmax 163 ( 74%)
  • HRavg 112 ( 51%)
  • Kalorie 761kcal
  • Podjazdy 132m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 21.08.2016 | Komentarze 0

Plan mialem pojechac na stromiescie wiec jade na spokojnie przez Rudna pozniej na Milocin i pod lotnisko i tam pasem serwisowym na kladke w Terliczce i powrot do Rzeszowa




  • DST 7.87km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.86km/h
  • VMAX 28.60km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0




  • DST 47.40km
  • Czas 02:59
  • VAVG 15.89km/h
  • VMAX 47.57km/h
  • HRmax 166 ( 75%)
  • HRavg 129 ( 58%)
  • Kalorie 1896kcal
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Niedziela, 14 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0

Z Jackiem i Slawkiem na spokojnie w strone krzyza, rowerk po serwisie spoko dzialal i jako mniej mnie w boku bolalo wiec spokojna jazda i juz chyba teraz bedzie tylko lepiej




  • DST 7.82km
  • Czas 00:28
  • VAVG 16.76km/h
  • VMAX 26.40km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 12 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0




  • DST 7.82km
  • Czas 00:33
  • VAVG 14.22km/h
  • VMAX 33.30km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0




  • DST 13.76km
  • Czas 00:35
  • VAVG 23.59km/h
  • VMAX 34.70km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 10 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0

jeszcze raz przed praca do sklepu rame odebrac i powrot w deszczu




  • DST 13.48km
  • Czas 00:45
  • VAVG 17.97km/h
  • VMAX 32.50km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 9 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0

do pracy i bikershop-u




  • DST 7.78km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.29km/h
  • VMAX 27.90km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 0




  • DST 12.09km
  • Czas 00:45
  • VAVG 16.12km/h
  • VMAX 27.20km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Sobota, 6 sierpnia 2016 · dodano: 07.08.2016 | Komentarze 0

Do bikershopa zawiesc rame gianta do przebicia lozysk a nastepnie do gianta ustalic warunki




  • DST 7.85km
  • Czas 00:27
  • VAVG 17.44km/h
  • VMAX 28.80km/h
  • Sprzęt villiger bedretto
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 5 sierpnia 2016 · dodano: 06.08.2016 | Komentarze 0