Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 605.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 34:24 |
| Średnia prędkość: | 17.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.77 km/h |
| Suma podjazdów: | 3323 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (67 %) |
| Suma kalorii: | 15632 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 22.42 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.23km
- Czas 01:20
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 39.58km/h
- HRmax 172 ( 78%)
- HRavg 144 ( 65%)
- Kalorie 1039kcal
- Podjazdy 215m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Piątek, 18 listopada 2016 · dodano: 18.11.2016 | Komentarze 0
Jako ze pogoda za oknem nawet nawet a juz zmienilem opony pod trenazer zostala mi tylko jazda asfaltami i tak w strone mlyna Bzianka Raclawowka i do bikershopu po brunoxa i do domu, jak by nie ten wiatr bylo by rewelacyjnie.
- DST 7.82km
- Czas 00:31
- VAVG 15.14km/h
- VMAX 26.20km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
praca
Czwartek, 17 listopada 2016 · dodano: 20.11.2016 | Komentarze 0
- DST 25.52km
- Czas 02:02
- VAVG 12.55km/h
- VMAX 27.70km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Środa, 16 listopada 2016 · dodano: 17.11.2016 | Komentarze 0
po miescie 2 razy do bikershopu po rolki raz wracalem z buta bo sie niemoglem zabrac
- DST 9.24km
- Czas 00:31
- VAVG 17.88km/h
- VMAX 23.30km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Wtorek, 15 listopada 2016 · dodano: 16.11.2016 | Komentarze 0
- DST 37.31km
- Czas 02:13
- VAVG 16.83km/h
- VMAX 30.50km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Poniedziałek, 14 listopada 2016 · dodano: 15.11.2016 | Komentarze 0
dom-praca-dom-giant-1000lecia-dom i po 18 jade na serpentynke zobaczyc super ksiezyc rower zostawiam na dole i w teren ide z buta i do domu wracam przez rejtana
- DST 45.52km
- Czas 03:04
- VAVG 14.84km/h
- VMAX 33.78km/h
- HRmax 179 ( 81%)
- HRavg 147 ( 67%)
- Kalorie 2492kcal
- Podjazdy 421m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
pod krzyz
Niedziela, 13 listopada 2016 · dodano: 13.11.2016 | Komentarze 0
Spadl snieg i jakos mi sie niechcialo wychodzic z domu ale Bartek mnie zmotywowal i pojechalem pod krzyz, podjazd czarnym szlakiem po drodze kaluze, zaspy jedzie sie dosc ciezko pod krzyzem fotka i na Grochowiczna a tam zjazd dosc mokry wiec na spokojnie i nad wislok i do domu, chyba trenazer sobie kupie ale to sie jeszcze zobaczy.
- DST 18.14km
- Czas 01:01
- VAVG 17.84km/h
- VMAX 41.78km/h
- HRmax 175 ( 79%)
- HRavg 148 ( 67%)
- Kalorie 824kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Piątek, 11 listopada 2016 · dodano: 13.11.2016 | Komentarze 0
Przez pola myslalem ze wyjade troche dalej a wyjezdzam kolo zaltecu wiec nad wislok i do domu bo jakos chlodno dzisiaj bylo.
- DST 12.60km
- Czas 00:42
- VAVG 18.00km/h
- VMAX 32.50km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 10 listopada 2016 · dodano: 13.11.2016 | Komentarze 0
- DST 3.41km
- Czas 00:12
- VAVG 17.05km/h
- VMAX 29.70km/h
- Sprzęt villiger bedretto
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Środa, 9 listopada 2016 · dodano: 13.11.2016 | Komentarze 0
- DST 24.45km
- Czas 01:37
- VAVG 15.12km/h
- VMAX 31.58km/h
- HRmax 167 ( 76%)
- HRavg 126 ( 57%)
- Kalorie 843kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Wtorek, 8 listopada 2016 · dodano: 09.11.2016 | Komentarze 0
Na 1000lecia i do domu i jeszcze raz na 1000 i powrot, jeszcze 2 razy 1000 lecia na staromiescie skladakiem i tak sie dzien skonczyl na zalatwieniach