Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:708.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:01
Średnia prędkość:20.23 km/h
Maksymalna prędkość:59.77 km/h
Suma podjazdów:5355 m
Maks. tętno maksymalne:170 (77 %)
Maks. tętno średnie:138 (63 %)
Suma kalorii:2801 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:50.59 km i 2h 30m
Więcej statystyk
  • DST 39.19km
  • Czas 01:55
  • VAVG 20.45km/h
  • VMAX 45.37km/h
  • HRmax 146 ( 66%)
  • HRavg 117 ( 53%)
  • Kalorie 997kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

na zapore vol.1

Piątek, 4 września 2015 · dodano: 05.09.2015 | Komentarze 0

Bez pomysłu jadę w stronę Rudnej kolo zelmeru trochę lasem ( oj dawno w Borze nie jeździłem bo płasko i po piachu ale częściej tam będę zaglądał ) później na lotnisko i na jeziorko z zapora, na kładkę i do Trzebowniska i do domu.






  • DST 35.39km
  • Czas 01:51
  • VAVG 19.13km/h
  • VMAX 42.98km/h
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

stare gorki

Czwartek, 3 września 2015 · dodano: 03.09.2015 | Komentarze 0

Pod przekaźnik serpentynka na Zalesiu a następnie starym zjazdem w stronę Borku a tam pozarastało i pełno gałęzi, wbijam do Tyczyna i wracam żwirownią\3maja i do domu.




  • DST 99.37km
  • Czas 05:18
  • VAVG 18.75km/h
  • VMAX 59.77km/h
  • Podjazdy 1029m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na raty

Środa, 2 września 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0

Rano jadę przez Miłocin na Jasionkę następnie kładka i wracam na Rzeszów, jadę do gianta zobaczyć jaki jest czas oczekiwania na przebicie łożysk w ramie ( coś strzela ) ale ostatecznie okazało się że to sztyca wiec nie przebijam i jadę do domu. Dostaje sms-a i zbieram się pod wielka pojeździć z Marcinem pada na Grochowiczna wiec jazda, jak jesteśmy na szczycie Marcin rzuca pomysł może na Solonkę i po chwili już jedziemy asfaltem w stronę Babicy i atakujemy wyciąg z buta pod gore i za chwile pijemy słoną wodę z Solonki, później jeszcze jedziemy na Przylasek i do domu.




  • DST 48.92km
  • Czas 02:29
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 50.57km/h
  • HRmax 170 ( 77%)
  • HRavg 138 ( 63%)
  • Kalorie 1804kcal
  • Podjazdy 483m
  • Sprzęt giant anthem 27,5 1
  • Aktywność Jazda na rowerze

okolica

Wtorek, 1 września 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 0

Koło młyna w kierunku na Wole Zgłobieńską podjazd asfaltowo-leśny i zjazd szutrowy do Lutoryża, kolo szklarni i powrót przez 3maja do domu.Nie wiem czego ale do Lutoryża jechało mi się okropnie może po płaskim trzeba jakieś 2-3 traski.