Info
Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow.
Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Maj6 - 0
- 2018, Kwiecień26 - 0
- 2018, Marzec25 - 0
- 2018, Luty28 - 0
- 2018, Styczeń32 - 0
- 2017, Grudzień24 - 0
- 2017, Listopad24 - 0
- 2017, Październik31 - 0
- 2017, Wrzesień26 - 0
- 2017, Sierpień29 - 1
- 2017, Lipiec28 - 0
- 2017, Czerwiec32 - 0
- 2017, Maj29 - 0
- 2017, Kwiecień26 - 0
- 2017, Marzec26 - 0
- 2017, Luty11 - 0
- 2017, Styczeń26 - 0
- 2016, Grudzień18 - 1
- 2016, Listopad27 - 0
- 2016, Październik31 - 0
- 2016, Wrzesień33 - 0
- 2016, Sierpień36 - 2
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec38 - 1
- 2016, Maj32 - 4
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec33 - 1
- 2016, Luty27 - 0
- 2016, Styczeń26 - 2
- 2015, Grudzień20 - 0
- 2015, Listopad5 - 0
- 2015, Październik16 - 0
- 2015, Wrzesień14 - 0
- 2015, Sierpień25 - 1
- 2015, Lipiec20 - 0
- 2015, Czerwiec28 - 3
- 2015, Maj23 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 0
- 2015, Marzec13 - 0
- 2015, Luty17 - 7
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień4 - 0
- 2014, Listopad5 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień22 - 4
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec14 - 0
- 2014, Czerwiec24 - 1
- 2014, Maj24 - 2
- 2014, Kwiecień22 - 2
- 2014, Marzec18 - 9
- 2014, Luty17 - 0
- 2014, Styczeń19 - 0
- 2013, Grudzień22 - 2
- 2013, Listopad30 - 0
- 2013, Październik27 - 3
- 2013, Wrzesień25 - 0
- 2013, Sierpień27 - 1
- 2013, Lipiec26 - 6
- 2013, Czerwiec26 - 0
- 2013, Maj24 - 2
- 2013, Kwiecień18 - 1
- 2013, Marzec12 - 5
- 2013, Luty10 - 0
- 2012, Listopad12 - 1
- 2012, Październik10 - 2
- 2012, Wrzesień15 - 0
- 2012, Sierpień16 - 2
- 2012, Lipiec13 - 4
- 2012, Czerwiec17 - 6
- 2012, Maj14 - 7
- 2012, Kwiecień16 - 1
- 2012, Marzec13 - 22
- 2012, Luty4 - 2
- 2011, Listopad2 - 1
- 2011, Październik22 - 14
- 2011, Wrzesień15 - 13
- 2011, Sierpień16 - 11
- 2011, Lipiec7 - 7
- 2011, Czerwiec19 - 6
- 2011, Maj19 - 7
- 2011, Kwiecień15 - 19
- 2011, Marzec7 - 9
- 2011, Luty4 - 11
- 2011, Styczeń1 - 3
- 2010, Październik8 - 12
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 983.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:52 |
| Średnia prędkość: | 19.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 5580 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (81 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (60 %) |
| Suma kalorii: | 13413 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 44.69 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.24km
- Czas 02:15
- VAVG 17.44km/h
- VMAX 37.96km/h
- HRmax 157 ( 71%)
- HRavg 112 ( 51%)
- Kalorie 948kcal
- Podjazdy 232m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
zawody w Boguchwale
Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 0
Pojechalem z Jackiem zobaczyc jak poszlo reszcie na zawodach , chwile sie pokrecilismy po stadionie i jazda przez Boguchwale/zalew na chwile na staromiescie i do domu.
- DST 233.33km
- Czas 10:26
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 57.94km/h
- HRmax 170 ( 77%)
- HRavg 132 ( 60%)
- Kalorie 7041kcal
- Podjazdy 1084m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
wypad na zapore
Sobota, 13 września 2014 · dodano: 13.09.2014 | Komentarze 0
Razem z Sewerynem pojechaliśmy na zaporę w Solinie, start o 6 i co najgorsze siada mgła i tak jedziemy aż za Sanok z widocznością do 5 metrów, później mgła znika i jedzie się rewelacyjnie . Na zaporze lodzik,fotka i powrót dość ciężki ale przed 19,30 meldujemy się w Rzeszowie.
RESZTA ZDJĘĆ (nie za bogato ale zawsze coś)
- DST 8.22km
- Czas 00:23
- VAVG 21.44km/h
- VMAX 36.96km/h
- Podjazdy 43m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Piątek, 12 września 2014 · dodano: 12.09.2014 | Komentarze 0
- DST 32.08km
- Czas 01:41
- VAVG 19.06km/h
- VMAX 49.45km/h
- Podjazdy 235m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 11 września 2014 · dodano: 12.09.2014 | Komentarze 0
- DST 19.61km
- Czas 01:05
- VAVG 18.10km/h
- VMAX 34.46km/h
- HRmax 149 ( 68%)
- HRavg 106 ( 48%)
- Kalorie 364kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Wtorek, 9 września 2014 · dodano: 11.09.2014 | Komentarze 0
- DST 22.07km
- Czas 01:16
- VAVG 17.42km/h
- VMAX 31.47km/h
- Podjazdy 62m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
Na staromiescie pozniej na chwile do Bartka i powrot przez 3 maja do domu.
- DST 57.09km
- Czas 03:07
- VAVG 18.32km/h
- VMAX 53.45km/h
- HRmax 151 ( 68%)
- HRavg 111 ( 50%)
- Kalorie 1287kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
Solonka
Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
Razem ze Sławkiem pojechaliśmy na Solonke później powrót przez przylasek.
- DST 69.84km
- Czas 03:33
- VAVG 19.67km/h
- VMAX 45.95km/h
- HRmax 157 ( 71%)
- HRavg 125 ( 57%)
- Kalorie 1525kcal
- Podjazdy 417m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Sobota, 6 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0
Na grochowiczna, pozniej pod stadion miejski do domu i jeszcze raz pod stadion.
- DST 66.04km
- Czas 03:22
- VAVG 19.62km/h
- VMAX 40.96km/h
- HRmax 179 ( 81%)
- HRavg 132 ( 60%)
- Kalorie 2248kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
za miasto
Piątek, 5 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 0
- DST 8.48km
- Czas 00:26
- VAVG 19.57km/h
- VMAX 28.97km/h
- Podjazdy 43m
- Sprzęt giant anthem 27,5 1
- Aktywność Jazda na rowerze
miasto
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
Na staromiescie wykosic trawe i do domu.