Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:538.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:31:39
Średnia prędkość:17.02 km/h
Maksymalna prędkość:70.29 km/h
Suma podjazdów:5385 m
Maks. tętno maksymalne:187 (85 %)
Maks. tętno średnie:156 (71 %)
Suma kalorii:12979 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:24.48 km i 1h 26m
Więcej statystyk
  • DST 11.37km
  • Czas 00:38
  • VAVG 17.95km/h
  • VMAX 32.96km/h
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.71km
  • Czas 00:30
  • VAVG 19.42km/h
  • VMAX 36.84km/h
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.67km
  • Czas 00:32
  • VAVG 18.13km/h
  • VMAX 35.87km/h
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 15 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 0




  • DST 9.42km
  • Czas 00:32
  • VAVG 17.66km/h
  • VMAX 29.08km/h
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 · dodano: 15.04.2014 | Komentarze 0

w deszczu ;(




  • DST 53.63km
  • Czas 04:41
  • VAVG 11.45km/h
  • VMAX 70.29km/h
  • HRmax 187 ( 85%)
  • HRavg 156 ( 71%)
  • Kalorie 3997kcal
  • Podjazdy 1709m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

na Mogielice

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 1

Razem z kilkoma osobami pojechaliśmy do Mszany Dolnej , wyjazd w piątek trasy w sobotę,niedziele i powrót. Mi niestety tylko udało się pojeździć w sobotę ( wróciły dolegliwości po glebie na Magdalence i mnie zatykało) ale trasa w sobotę była dość zacna , duża część podjazdów z buta , kilka zejść tez się trafiło ale było extra i polecam ta trasę. Szkoda ze nie było widoków bo wisiała dość duża ilość mgły.

RESZTA




  • DST 11.07km
  • Czas 00:32
  • VAVG 20.76km/h
  • VMAX 35.87km/h
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 11 kwietnia 2014 · dodano: 11.04.2014 | Komentarze 0




  • DST 11.33km
  • Czas 00:35
  • VAVG 19.42km/h
  • VMAX 34.90km/h
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 0




  • DST 11.03km
  • Czas 00:36
  • VAVG 18.38km/h
  • VMAX 32.96km/h
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 9 kwietnia 2014 · dodano: 09.04.2014 | Komentarze 0




  • DST 12.23km
  • Czas 00:35
  • VAVG 20.97km/h
  • VMAX 37.81km/h
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 8 kwietnia 2014 · dodano: 09.04.2014 | Komentarze 0




  • DST 11.42km
  • Czas 00:40
  • VAVG 17.13km/h
  • VMAX 31.99km/h
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0