Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:519.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:26:52
Średnia prędkość:19.32 km/h
Maksymalna prędkość:54.77 km/h
Suma podjazdów:3562 m
Maks. tętno maksymalne:185 (84 %)
Maks. tętno średnie:143 (65 %)
Suma kalorii:6824 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:17.30 km i 0h 53m
Więcej statystyk
  • DST 11.40km
  • Czas 00:31
  • VAVG 22.06km/h
  • VMAX 37.81km/h
  • Podjazdy 72m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 20 listopada 2013 · dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 10.44km
  • Czas 00:28
  • VAVG 22.37km/h
  • VMAX 38.78km/h
  • Podjazdy 65m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 22.52km
  • Czas 01:13
  • VAVG 18.51km/h
  • VMAX 34.41km/h
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto /praca

Poniedziałek, 18 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 0

Na rejtana po osłonę pod ramę później staromiescie, praca,dom.




  • DST 62.19km
  • Czas 03:18
  • VAVG 18.85km/h
  • VMAX 46.05km/h
  • HRmax 175 ( 79%)
  • HRavg 141 ( 64%)
  • Kalorie 2482kcal
  • Podjazdy 425m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

do marketu

Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0

Rano na 10 na planty gdzie bylem ustawiony z Tobolem, startujemy do niego po jakaś kurtkę i do castoramy po bezpiecznik i oprawkę, niestety mieli tylko oprawkę wiec jedziemy do praktikera. Mieliśmy jechać na stok do Strzyżowa ale byśmy się mogli w czasie nie zmieścić wiec odpuszczamy. Jedziemy na żwirownię później na kładkę, oczyszczalnie ścieków i do Babicy,po drodze rozpina się łańcuch Łukasza a 100m dalej przednia przerzutka mi się przekręciła i serwis na trasie, następnie podjazd asfaltem czarnym i z grochowicznej jedziemy odwrócona trasa zawodów zeszłorocznych do Mogielnicy. W Boguchwale przebijamy się przez pola i wylatujemy na obwodnicy, pedzikiem do praktikera i jeszcze na chwile do Łukasza, później staromiescie i powrót do domu.




  • DST 10.20km
  • Czas 00:28
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 38.78km/h
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

miasto

Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 11.21km
  • Czas 00:30
  • VAVG 22.42km/h
  • VMAX 37.81km/h
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Piątek, 15 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 11.23km
  • Czas 00:30
  • VAVG 22.46km/h
  • VMAX 36.84km/h
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Czwartek, 14 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 9.21km
  • Czas 00:30
  • VAVG 18.42km/h
  • VMAX 38.78km/h
  • Podjazdy 55m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Środa, 13 listopada 2013 · dodano: 13.11.2013 | Komentarze 0

do pracy mgła, a powrót w deszczu.




  • DST 10.23km
  • Czas 00:31
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 40.72km/h
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca

Wtorek, 12 listopada 2013 · dodano: 12.11.2013 | Komentarze 0




  • DST 11.46km
  • Czas 00:35
  • VAVG 19.65km/h
  • VMAX 36.84km/h
  • Podjazdy 68m
  • Sprzęt no limited
  • Aktywność Jazda na rowerze

po miescie

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0