Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi acek z miasteczka Rzeszow. Mam przejechane 49670.15 kilometrów w tym 18.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 302178 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(22)

Moje rowery

giant anthem 27,5 1 19691 km
villiger bedretto 1710 km
trenazer 708 km
grubas 3460 km
CUBE Cross Race Disc 744 km
GIANT REIGN 2 14669 km
no limited 7632 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy acek.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:740.17 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:51
Średnia prędkość:19.05 km/h
Maksymalna prędkość:61.94 km/h
Suma podjazdów:3794 m
Maks. tętno maksymalne:188 (89 %)
Maks. tętno średnie:159 (76 %)
Suma kalorii:16912 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:49.34 km i 2h 35m
Więcej statystyk
  • DST 47.44km
  • Czas 02:11
  • VAVG 21.73km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • HRmax 179 ( 85%)
  • HRavg 136 ( 65%)
  • Kalorie 1507kcal
  • Podjazdy 374m
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

lajtowo

Sobota, 8 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0

pojechałem do Mogielnicy przejechać się początkiem trasy zawodów nawet spoko mi ten podjazd poszedł potem zjeżdżam z pierwszej polanki z grochowicznej i jadę za Boguchwala i kilka innych wiosek i jestem na żwirowni potem kolo filharmonii i do domu




  • DST 27.17km
  • Czas 01:31
  • VAVG 17.91km/h
  • VMAX 42.53km/h
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

praca i sklepy

Piątek, 7 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 0

w czwartek i piątek do pracy a w piątek po pracy jadę jeszcze z RAfalem do fansportu/nsb/gianta w poszukiwaniu botów i bloków do crankow niestety nie znaleźliśmy wiec kupilismy zwykle sped-y




  • DST 59.69km
  • Czas 03:14
  • VAVG 18.46km/h
  • VMAX 42.72km/h
  • HRmax 166 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 59%)
  • Kalorie 1596kcal
  • Podjazdy 412m
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

lajtowo

Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0

rano do pracy potem na staromiescie i do domu biorę kask i jade pod stal gdzie się z Rafalem ustawiłem jedziemy do Mogielnicy pojechać trasa zeszłorocznego MTB przejeżdżamy kawałek i wracamy do Rzeszowa w piątek /sobotę planuje objechać cala trasę jaka będzie za tydzień i oczywiście wystartować




  • DST 63.69km
  • Czas 02:46
  • VAVG 23.02km/h
  • VMAX 55.92km/h
  • HRmax 187 ( 89%)
  • HRavg 150 ( 71%)
  • Kalorie 1939kcal
  • Podjazdy 446m
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

jest dobrze

Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0

rano do pracy a po na staromiescie później miałem z Rafalem i Ozim pojechać na krzyż ale jakoś nie dali rady wiec sam jadę kolo pracy tam spotykam Tomka na szosie i chwile razem jedziemy i mam plan jadę na przylasek potem zaatakuje grochowiczna i do domu jak jestem już kawałek za Rzeszowem dzwoni Ozi ze czeka pod mostem wiec zwrotka i jazda łapie się na kolo jakiegoś gościa i lecimy wpadam na zaporę i dalej już z Ozim jadę pod krzyż niestety asfaltem bo Ozi ma trekkinga pod krzyżem kilka fotek i jazda do domu ja obwodnica




  • DST 62.99km
  • Czas 02:55
  • VAVG 21.60km/h
  • VMAX 44.27km/h
  • HRmax 175 ( 83%)
  • HRavg 137 ( 65%)
  • Kalorie 1884kcal
  • Podjazdy 178m
  • Sprzęt GIANT REIGN 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

formy brak

Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0

rano pod stal gdzie bylem ustawiony na wypad do Odrzykonia pojawił się jeszcze Wilczek Miciu i Guniamaster chwile myślimy jak jechać i jazda plan jest ze jedziemy przez Niechobrz jedziemy ścieżka kolo wisloka i w Boguchwale kupuje cole bo coś się nie najlepiej czuje dojeżdżamy do podjazdu pod krzyż i niestety ja odpuszczam i jadę na staromiescie a reszta śmiga dalej na staromiesciu kosze trawę a następnie jadę pod Tyczyn i do Rafala na Biala potem powrót pod Tyczyn i do domu